Video: [EN] Enrich your sleep experience with Aura (Ottobre 2024)
Monitorare il tuo sonno è una cosa, ma migliorare attivamente il tuo tempo a letto è un altro gioco da baseball. Un sacco di tracker di attività e sistemi di sonno tracciano la velocità con cui ti addormenti, quando passi di notte e quante ore dormi, ma ti lasciano fare cambiamenti che ti aiuteranno ad addormentarti più velocemente e a svegliarti più rinfrescato. Withings Aura, un nuovo sistema di sonno, fa progressi decenti nel cambiare quella configurazione. Invece di monitorare semplicemente il tuo sonno, Withings Aura ($ 299, 95) ti aiuta ad addormentarti con il rumore bianco e uno stretto spettro di luce rossa che ti viene emesso mentre stai sonnecchiando. Quando è il momento di svegliarsi, Aura cerca il momento ideale in una finestra impostata per la sveglia e proietta lentamente luci e suoni diversi per liberarti dal sonno.
Poiché l'Aura è prodotta da Withings, puoi aggiungere altre metriche di salute e benessere che stai monitorando con i prodotti dell'azienda, come Withings Pulse O2, Smart Body Analyzer e Wireless Blood Pressure Monitor, accanto ai tuoi dati sul sonno. In effetti, l'app mobile Healthmate utilizzata con Aura include anche la possibilità di prendere il polso, cosa che fa attraverso la fotocamera del tuo smartphone.
Il sistema di sonno Withings Aura è una tecnologia impressionante e interessante, ma è costoso e maturo per ulteriori innovazioni. Le mie parti preferite sono il rumore bianco e le luci colorate contestuali, e $ 299 sono un sacco di soldi da pagare per queste due caratteristiche. Lo stesso monitor del sonno, che scorre sotto il materasso e si collega a una presa, potrebbe utilizzare alcuni miglioramenti, forse persino gestito tramite l'app mobile. Oh, e l'Aura supporta iOS solo per ora. Bummer.
Progettazione e installazione
Withings Aura comprende tre parti: un sensore del sonno che si trova sotto il materasso, un comodino e l'app mobile Healthmate.
Adoro il comodino, che ha un aspetto moderno e un po 'futuristico, elegante e bianco. Sembra una cantina di sale di grandi dimensioni a cupola, che misura 11, 3 per 5 pollici per 5, 3 (HWD) con una parte superiore curva. Il comodino è il componente che emette luce e ha un lettore audio e un orologio al suo interno.
Quando ti addormenti, il dispositivo emette uno spettro di luce rossa stretto, che non ha lunghezze d'onda che inibiscono la melatonina che ti tengono sveglio. Al contrario, quando ti svegli, emette uno spettro di luce blu stretto, che ha lunghezze d'onda che inibiscono la melatonina che aumentano la tua vigilanza. La luce rossa in realtà inizia in arancione e diventa progressivamente una tonalità più profonda di rosso, fino a quando non si spegne, che richiede circa 15 minuti.
Suona anche musica, il rumore bianco dell'oceano quando ti addormenti e un tono melodico quando ti svegli. Se impieghi troppo tempo per svegliarti, il tono inizia ad assumere alcune qualità di batteria e basso, ma è una progressione lenta.
Puoi regolare la luminosità della luce dall'app o scorrendo la mano su e giù lungo il suo lato. Un tocco sulla parte superiore del comodino accende e spegne una luce da lettura incolore. Una pressione prolungata interrompe il programma di sospensione / riattivazione.
Quello che non puoi dire dalle foto è che non c'è vetro. L'area che emette luce è un'area concava aperta. Ha anche un orologio sul davanti. Se lo guardi dritto o dall'alto quando la luce è accesa, è abbastanza luminosa da far male. Quando sei sdraiato nel letto, tuttavia, il bagliore è giusto.
Il dispositivo sul comodino ha alcuni punti di connessione sul retro, incluso uno per il sensore del sonno. In altre parole, i due pezzi sono collegati da un filo. Potrebbe sembrare vecchio stile in questa era del Bluetooth, ma il motivo è ridurre la quantità di onde elettromagnetiche intorno a te mentre dormi. Il filo è rifinito con un tessuto che presumibilmente crea anche una connessione senza onde radio.
Ci sono due prese USB aggiuntive sul retro, quindi puoi collegare anche il tuo telefono (i) e, quando lo fai, Withings spegne automaticamente i segnali Wi-Fi e Bluetooth. Intelligente in teoria, ma in pratica, quando mi sono collegato, entrambi i segnali sembravano essere ancora attivi, secondo il mio telefono.
Il sensore del sonno
Il sensore del sonno che si trova sotto il materasso misura 27, 6 pollici di lunghezza e 8, 3 pollici di larghezza. Perché è sotto il materasso, non sotto le lenzuola, ed è spesso solo 0, 6 pollici, non lo senti affatto.
Sul mio letto, ho avuto qualche piccolo problema con il sensore del materasso. In primo luogo, uso un sottile materasso in schiuma, che si annida nel telaio del letto. Il sensore di Aura è progettato per poter appendere fuori dal bordo del letto. Nel mio caso non è possibile perché la struttura del letto si alza attorno al materasso. Ci è voluto un po 'di tempo per farlo funzionare. In secondo luogo, il sensore si estende a metà del mio letto matrimoniale, quindi può essere sotto una persona, ma non entrambe. Withings afferma che renderà disponibile un secondo sensore per l'acquisto per tracciare due persone in un letto.
