Revisione e valutazione della bilancia intelligente di Withings body

Nokia Body Smart Scale ($ 59, 95) offre le basi in un pacchetto elegante e conveniente. Mentre non ottieni metriche come la frequenza cardiaca o rotture dettagliate della composizione corporea come fai con modelli più costosi, registra il tuo peso e l'IMC. E con la connettività Wi-Fi, invia tali informazioni direttamente al tuo telefono, indipendentemente da dove si trovi, senza essere vincolato dalla portata limitata del Bluetooth. Con circa la metà del prezzo della maggior parte delle bilance pesapersone sul mercato, il Nokia Body Smart è un ottimo affare, purché tu sia soddisfatto del livello di informazioni che fornisce.

Sottile ed elegante

Il Nokia Body Smart ha un aspetto sobrio ma elegante che dovrebbe adattarsi all'arredamento della maggior parte dei bagni o delle camere da letto. Ha un corpo quadrato che misura 12, 8 pollici su ogni lato e poco meno di un pollice di altezza. Il Fitbit Aria è leggermente più piccolo a 12, 3 pollici su ciascun lato, mentre il QardioBase 2 circolare ha un diametro di 13, 4 pollici. La parte superiore della scala è realizzata in temperato bicchiere, e ospita uno schermo monocromatico rettangolare da 1, 6 per 2, 4 pollici (HW) che mostra peso, indice di massa corporea e condizioni meteorologiche. Nella parte inferiore è presente un piccolo logo Nokia. Ho testato la versione nera, ma è disponibile anche in bianco.

La bilancia è alimentata da quattro batterie AAA, preinstallate. Sul parte inferiore troverai quattro piedini sollevati e Nokia include quattro accessori per evitare che scivoli se vuoi usarlo in una stanza con moquette.

La scala può distinguere tra otto separati gli utenti, e gestire pesi fino a 396 libbre. È anche in grado di visualizzare il peso in chilogrammi e pietra, e può memorizzare fino a 16 letture sul dispositivo. Per la connettività, supporta Bluetooth e 802.11bgn. Questo è un cambiamento rinfrescante dalla maggior parte delle scale in questa fascia di prezzo, che solo supporto Bluetooth. Il Wi-Fi consente a Body Smart di comunicare con il telefono indipendentemente da dove ti trovi, non solo quando ti trovi nel raggio di azione del Bluetooth. È anche compatibile con oltre 100 app, tra cui app di fitness come Daily Burn, Lose It!, MyFitnessPal, Runkeeper e Weight Watchers, nonché app per la casa intelligente come If This Then That (IFTTT).

Configurare Body Smart è semplice. Tutto quello che devi fare è scaricare l'app Nokia Health Mate per Android o iOS e ti guiderà attraverso il processo di associazione. Fondamentalmente capovolgi la bilancia, rimuovi la linguetta dal vano batteria e tieni premuto il pulsante di associazione.

Solo le basi

Tra le bilance intelligenti di Nokia, Body Smart è la più semplice. Non fornisce suddivisioni della composizione corporea completa come il Nokia Body + o il Nokia Body Cardio. Il Body + costa $ 30 Di Più, e aggiunge una vasta gamma di parametri quali grasso corporeo, percentuale di acqua, massa muscolare e massa ossea. Body Cardio fornisce dati sulla salute delle arterie oltre alla composizione corporea, ma costa tre volte il prezzo.

Ho usato il Nokia Body Smart nel corso di una settimana. Nel complesso, funziona in modo simile a una bilancia normale: ci calpesti e misura il tuo peso. Per ottenere una lettura più accurata, vedrai le frecce negli angoli del display. Questo ti dice dove ridistribuire il tuo peso in modo da essere idealmente centrato. Dopo essere salito sulla bilancia otto volte, vedrai un elegante grafico sul suo schermo che mostra i tuoi progressi. Ottieni anche il tuo BMI, e una visuale sull'eventuale caduta nel l'intervallo "normale". Infine, puoi vedere l'alta e la bassa temperatura in cui vivi.

L'app Nokia Health Mate offre uno sguardo più dettagliato ai tuoi progressi complessivi. Come la scala, l'app ha un aspetto pulito. C'è un sacco di spazio bianco, grafici colorati e minimalisti ed elegante carattere sans serif. È possibile scorrere tra le cinque schermate principali: Linea temporale, Cruscotto, Programmi, Dispositivi e Profilo.

La schermata Profilo è dove puoi inserire i tuoi dati personali, creare profili di membri della famiglia, collegare app di terze parti e impostare obiettivi e promemoria. Scorrere la linea temporale mostra come hai fatto in termini di passi giornalieri, peso, attività e badge dei risultati. C'è anche suggerimenti su come utilizzare al meglio la bilancia. Allo stesso modo, il Dashboard ti darà uno sguardo più conciso alle metriche del giorno corrente, che puoi modificare usando la matita e le icone più nell'angolo in alto a destra. La schermata Dispositivi consente di collegare gli altri gadget intelligenti di Nokia (in questo caso, probabilmente un fitness tracker). Questi schermi sono abbastanza semplici da navigare, anche se alcuni possono sembrare un po 'ingombra nonostante il design pulito.

La schermata Programmi è dove puoi scegliere tra una serie di piani benessere. È possibile scegliere tra alcune opzioni che vanno dal dormire in modo più coerente, al cuore sano. Va notato che questi programmi dipendono in qualche modo dal dispositivo. Ad esempio, sebbene sia possibile selezionare il programma Sleep Smarter, richiede uno dei tracker Nokia (precedentemente Withings).

Confronti e conclusioni

Nokia Body Smart Scale scambia metriche avanzate a costi contenuti. E per molte persone, probabilmente ne vale la pena. A meno che non ti stia allenando o non sia un avido auto-quantificatore, non hai davvero bisogno della tua bilancia per dirti ogni aspetto della tua composizione corporea, come la massa muscolare, la densità ossea o il trucco dell'acqua. Ma se vuoi quel livello di granularità, ci sono molte opzioni come Fitbit Aria e QardioBase 2.

Ci sono anche opzioni più economiche là fuori, come la bilancia wireless Health o Meter Nuyu. Ma Nuyu è solo Bluetooth e ha problemi con la sincronizzazione lenta. Il Nokia Body Smart offre tutte le basi in un piacevole fattore di forma, a un prezzo piacevolmente accessibile. Se la semplicità è ciò che cerchi, vale la pena dare un'occhiata a Body Smart.