Garmin forerunner 225 recensione e valutazione

Garmin è stato a lungo il primo nome di orologi per atleti. Per anni, in particolare i corridori si sono rivolti alla sua linea Forerunner per tenere traccia di tutto, dal ritmo al tempo di contatto al suolo. Garmin Forerunner 225 ($ 299, 99) è il primo dispositivo dell'azienda a includere un cardiofrequenzimetro ottico che funziona perfettamente al polso. Il Forerunner 225 non è solo un orologio da corsa, ma anche un fitness tracker per tutto il giorno e un sistema di monitoraggio del sonno. In questo senso, segue le orme di Fitbit Surge, una scelta dell'editore. Il Surge è una scelta migliore per i principianti, mentre il Forerunner 225 è orientato specificamente ai corridori. Se sei sul recinto tra i due, i corridori dedicati dovrebbero andare per il Garmin mentre tutti gli altri, compresi i corridori occasionali, dovrebbero attenersi al Fitbit.

Design e specifiche

Per quanto riguarda gli orologi sportivi, il Garmin Forerunner 225 è di dimensioni medie, misura 11, 3 x 1, 9 x 0, 6 pollici (HWD). Pesa solo 1, 9 once e si sente ragionevolmente leggero al polso. Il display a colori rotondo ha un diametro di 1 pollice e una risoluzione di 180 per 180 pixel. Ci sono alcuni pulsanti fisici attorno al perimetro che sono tutti etichettati e intuitivi da usare. Apprezzo molto non dover leggere un manuale complicato per capire quale pulsante fa cosa.

Capovolgi l'orologio e vedrai due piccoli sensori che lampeggiano in verde quando il cardiofrequenzimetro è attivato. C'è anche un sigillo di gomma sul retro, presumibilmente per aiutarti a fissarlo correttamente sulla tua pelle. Come con la maggior parte dei cardiofrequenzimetri basati sul polso, Garmin Forerunner 225 funziona al meglio quando lo sollevi un braccio di circa un pollice o giù di lì, anziché indossarlo direttamente sull'osso del polso.

I prodotti Garmin, nel complesso, hanno una durata della batteria impressionante e il Forerunner 225 è all'altezza di quella reputazione. Puoi comprenderne quattro settimane in modalità orologio e 10 ore se stai andando al massimo con il GPS e il cardiofrequenzimetro. Con quella durata, non solo puoi seguire un'intera maratona, ma anche monitorare la frequenza cardiaca e il ritmo sulla strada per la corsa e tornare a casa.

Nella confezione è incluso un caricabatterie USB per rimettere il succo nella batteria agli ioni di litio. È una clip a forma di goffa, caricata a molla, che non si blocca facilmente in posizione, ed è difficile dire quando l'hai impostata correttamente. Stranamente, nessuno degli altri dispositivi Garmin che abbia mai usato ha avuto un caricabatterie così mal progettato. Certo, alcuni erano migliori di altri, ma nessuno era così cattivo.

Il Forerunner 225 è completamente impermeabile fino a 50 metri, quindi non è necessario rimuoverlo per andare in piscina o in doccia. Si noti, tuttavia, che non dispone di una corretta modalità di monitoraggio del nuoto. Alcuni degli orologi Garmin di fascia alta, come il Fenix ​​3, supportano completamente il nuoto e persino il Garmin Vivoactive ha una modalità di nuoto abbastanza semplice ma molto più avanzata di quella che troverai nella maggior parte degli altri fitness tracker impermeabili.

Ho trovato l'orologio un po 'grosso da indossare ogni giorno, ma comunque comodo. La faccia circolare mi sembra meno elegante del quadrato Garmin Vivoactive, che è tra i miei dispositivi preferiti al momento. Mi piace anche quello con il Vivoactive, puoi sostituire la fascia sintetica con una in pelle e sembra immediatamente molto più vestita. Il Forerunner 225, nel frattempo, non sarebbe sembrato meno sportivo con un'altra band.

In fuga

Dopo aver trascorso alcune settimane con il Forerunner 225, lo vedo più come un orologio da runner di livello medio che un fitness tracker, soprattutto per quanto riguarda l'aspetto. I corridori troveranno che acquisisce più del minimo indispensabile di dati per il loro sport, ma non tanto quanto le unità di fascia alta, come Garmin Forerunner 620, 920XT e Fenix ​​3.

La funzionalità della frequenza cardiaca ha lo scopo di misurare solo la frequenza cardiaca attiva, non la frequenza cardiaca a riposo. In altre parole, il monitoraggio della frequenza cardiaca si attiva quando inizi a registrare una corsa o un altro allenamento, ma non viene eseguito tutto il giorno in background, come avviene su Fitbit Surge, Fitbit Charge HR e Basis Peak. Questi tre dispositivi misurano sia la frequenza cardiaca a riposo sia la frequenza cardiaca attiva.

Alcune volte stando fermo, ho attivato il tracking della corsa solo per vedere abilitata la funzione di frequenza cardiaca e la lettura non era nulla di simile a quello che mi aspettavo. Il mio bpm era compreso tra 85 e 100, mentre la mia normale frequenza cardiaca a riposo è in realtà compresa tra 56 e 60 bpm. Tieni presente che il Forerunner 225 non è progettato per rilevare la frequenza cardiaca a riposo e, quando l'ho usato sulle corse, nel modo in cui è destinato a essere utilizzato, le letture erano nell'intervallo che mi aspettavo.

Mentre ti alleni, puoi impostare il Forerunner 225 in modo che mostri le metriche di base della corsa, come il tempo e il ritmo, o la frequenza cardiaca e la zona, che ho preferito. Un arco con codice colore attorno al bordo del quadrante indica le diverse zone. Una barra nera atterra in una delle aree colorate per adattarsi alla zona della frequenza cardiaca, come riscaldamento, aerobica, anaerobica o massima. Vedrai anche la lettura esatta stampata al centro, come 145 Aerobic. È possibile personalizzare le zone se le impostazioni predefinite adattate all'età non sono quelle desiderate.

Avere zone di frequenza cardiaca con codice colore è una caratteristica della tecnologia di fitness di Mio Global, e non è una sorpresa vederlo qui perché il Forerunner 225 è stato costruito su una collaborazione tra Garmin e Mio. È un design intelligente perché quando ti sposti a una clip, l'ultima cosa che vuoi fare è rallentare per leggere una schermata dell'orologio. Il cardiofrequenzimetro Mio Link e il fitness tracker Mio Fuse utilizzano indicatori luminosi colorati che lampeggiano ogni pochi secondi per indicare la zona. Ti consente di vedere con la coda dell'occhio se la tua frequenza cardiaca è dove vuoi che sia.

Dopo una corsa, puoi visualizzare nel tuo account Garmin Connect (per iOS, Android e Web) una mappa del luogo in cui hai corso, oltre a grafici per altezza, andatura, frequenza cardiaca e cadenza. Una tabella mostra il tempo, la distanza e il ritmo medio per ogni giro. Puoi anche visualizzare le medie e le letture massime per tutte le metriche applicabili, inclusa la lunghezza media del passo.

Tracciamento giornaliero, sospensione e funzionalità aggiuntive

Oltre a tracciare le corse e le attività, Garmin Forerunner 225 tiene d'occhio anche i tuoi passi quotidiani, monitora automaticamente il sonno e ti dice quante calorie hai bruciato essendo attive rispetto a sedentarie. Un promemoria di movimento ronza quando sei rimasto inattivo per troppo tempo. E lo stesso accelerometro che determina da quanto tempo sei seduto sulla sedia può anche aiutare il Forerunner 225 a tenere traccia degli allenamenti indoor, il che è fantastico se corri su un tapis roulant.

Ho trovato tutti i miei dati di corsa molto più interessanti e accessibili rispetto ai miei conteggi giornalieri e settimanali nel Garmin Forerunner 225, e questa è la ragione principale per cui penso che ai corridori piacerà più della media Jane o Joe. Pensalo prima come un orologio da corsa con qualche conteggio dei passi lanciato per buona misura, nel caso in cui tu sia curioso.

Una funzione di obiettivo automatico imposta automaticamente l'obiettivo del passo giornaliero in base al rendimento passato. È necessario utilizzare l'orologio per alcuni giorni prima che ottenga una stima decente, ma avere un obiettivo personalizzato è molto meglio che impostare la barra su un obiettivo in qualche modo scelto arbitrariamente di 10.000 passi al giorno. Il Basis Peak ha una funzione simile, ma è un po 'più evoluto di quello di Garmin. Nell'app e nel sito companion di Basis Peak, guadagni le Habit Card che ti aiutano non solo a stabilire gli obiettivi, ma a raggiungerli un certo numero di volte alla settimana. Invece di guadagnare elogi per aver raggiunto un obiettivo una volta, sei incoraggiato a colpirlo ancora e ancora, sviluppando così un'abitudine.

Il tracker del sonno del Forerunner 225 si accende e si spegne automaticamente, il che è un grande vantaggio. Molti tracker richiedono di metterli in modalità di sospensione prima di andare a letto, e se dimentichi (cosa che sono incline a fare quando ho sonno) devi regolare manualmente il tuo sonno e l'orario di sveglia al mattino. Garmin Forerunner 225 consente di regolare i tempi in caso di errori, ma avvia e arresta automaticamente il monitoraggio del sonno. Il giorno successivo, puoi vedere nell'app mobile Garmin Connect quando hai lanciato e acceso un grafico, nonché le ore e i minuti totali che hai dormito. Non distingue tra sonno leggero, profondo e REM, anche se ci sono alcuni dispositivi che possono, tra cui Jawbone UP3, Basis Peak e Fitbit Surge.

App Garmin Connect

Mentre puoi vedere molti dei tuoi dati di attività sull'orologio stesso, ti consigliamo di utilizzare l'app mobile Garmin Connect per iOS o Android per tenere traccia delle tue attività, peso e altri dati di salute nel tempo. È anche disponibile un sito che ti offre un controllo molto approfondito su dati e cronologia.

Se preferisci vedere quanti più dati possibile sull'orologio stesso, ti consiglio vivamente Garmin Vivoactive e Fitbit Surge. Vivoactive ha un touchscreen a colori, che puoi personalizzare aggiungendo widget dall'app store di Garmin. Fitbit Surge ti consente di regolare ciò che mostra e in quale ordine.

L'esperienza Garmin Connect può essere ricca o semplice come la fai tu. È ricco di funzionalità, soprattutto per i corridori e gli appassionati di attività all'aperto, ma puoi anche ridurlo solo alle informazioni sulla salute che ti interessano vedere, come passaggi, calorie bruciate, attività, sonno e peso. Opzionalmente, puoi connetterti a MyFitnessPal, un'app che ti aiuta a tenere traccia delle calorie consumate e consumate, per ottenere una migliore comprensione del tuo deficit calorico o dell'eccesso, controbilanciato dall'attività registrata dal Forerunner.

Trovo l'esperienza Garmin Connect soddisfacente, ma non mi ha mai risucchiato nella stessa misura dell'app di Fitbit. Con Fitbit, riesco a trovare facilmente persone che conosco che utilizzano anche l'app e ce ne sono dozzine. In Garmin Connect ho incontrato solo un'altra persona che conosco, anche se forse è perché non faccio parte di una community in esecuzione. Fitbit si rivolge a Everyman, mentre Garmin da anni commercializza atleti e dilettanti dedicati. Il fatto che troverai la tua tribù in Garmin dipende dalla tua cerchia di amici che si dedicano a sport come la corsa, il ciclismo e l'escursionismo. Nella comunità Fitbit, tuttavia, hai molte più probabilità di incontrare una zia, un collega e molte altre persone che conosci che non si stanno allenando per le maratone.

Il precursore 225 è per i corridori

I fan Garmin che stavano aspettando un cardiofrequenzimetro al polso dovrebbero uscire e acquistare un Forerunner 225. Il prezzo è da $ 75 a $ 100 in più rispetto a dispositivi simili di Fitbit e Basis, ma tiene traccia di tutte le metriche che i corridori si aspettano da un dispositivo Garmin in quella fascia di prezzo.

Se non sei già un utente Garmin dedicato e fai acquisti, consiglierei il Forerunner 225 solo se intendi utilizzarlo principalmente per le corse di tracciamento. Per il conteggio dei passi giornaliero, ci sono opzioni migliori; Preferisco Fitbit Surge e Garmin Vivoactive. Il Vivoactive non ha l'ambito cardiofrequenzimetro ottico, anche se Surge ha. Ma Vivoactive offre una gamma completa di notifiche push da dispositivi iOS e Android, mentre Fitbit Surge fornisce solo ID chiamante e messaggi di testo.