Revisione e valutazione dei mirror

Per utilizzare il Mirror, devi anche pagare $ 39 al mese per l'app companion (che è disponibile solo per iOS). L'app ti dà accesso a lezioni dal vivo e su richiesta illimitate. Ti consente anche di aggiungere altri cinque profili per gli altri della tua famiglia.

Installazione e progettazione

Se si sceglie di pagare la tassa di installazione di $ 249, il servizio di consegna di Mirror rende l'installazione estremamente semplice e veloce. In meno di un'ora, un professionista ha montato lo specchio sulla mia parete e tutto quello che dovevo fare era collegarlo.

Vivendo in un piccolo appartamento di New York City, non ho molto spazio per le attrezzature per il fitness. Sebbene sia ancora necessario assegnare abbastanza spazio per completare comodamente gli allenamenti, una delle cose migliori di Mirror è che non occupa molto spazio come fanno la Peloton Bike o il Tread. Misurando 52, 0 per 22, 0 per 1, 4 pollici (HWD), occupa tanto spazio sul muro quanto il tuo specchio da pavimento medio. Mentre è pesante a 70 sterline, l'attacco incluso lo rende robusto e sicuro.

In termini di design, lo specchio sembra elegante e moderno. La sua struttura in acciaio al carbonio ha un rivestimento in polvere di bronzo minerale che è sottile e dovrebbe fondersi perfettamente con la maggior parte dei tipi di decorazioni per la casa. Quando non è in uso per l'esercizio fisico, è difficile dire che c'è un display all'interno.

Al centro dello specchio è presente un display da 40 pollici, 1080p che sembra luminoso e vibrante. Nella parte superiore si trova una fotocamera frontale da cinque megapixel che, a partire da ora, viene utilizzata per scattare selfie al termine di una lezione di allenamento per poi pubblicare sull'app. Ma nel prossimo futuro, la fotocamera verrà utilizzata anche per corsi di formazione personale. (Se sei preoccupato per la privacy, lo specchio viene fornito con un copriobiettivo che scivola sulla fotocamera; toglie l'aspetto aerodinamico, ma è facile abituarsi.) Nella parte inferiore sono due altoparlanti da 10 watt che suonano nitido e chiaro. Raramente ho dovuto alzare il volume poiché vivo in un piccolo spazio, ma anche con l'impostazione più bassa, è piuttosto rumoroso. Nella parte inferiore dello specchio è presente un interruttore di alimentazione, insieme a un cavo di alimentazione da uno o sei piedi.

Per la connettività, il Mirror è dotato di Wi-Fi 802.11a / b / g / n dual-band e un cavo Ethernet da 25 piedi. Come per i dispositivi Peloton, consiglio di posizionare il Mirror il più vicino possibile al router Wi-Fi per la migliore qualità di streaming.

In termini di integrazioni di terze parti, Mirror è compatibile con Apple Watch e l'app Apple Health, nonché con qualsiasi cardiofrequenzimetro Bluetooth.

Usando lo specchio

Il Mirror è semplice e facile da usare, ma poiché il display non è un touchscreen, è controllato tramite il telefono. Per iniziare, accendi l'interruttore di alimentazione nella parte inferiore del Mirror stesso e attendi che il logo appaia sul display. Quindi, apri l'app per assicurarti che Mirror sia correttamente collegato al tuo telefono tramite Wi-Fi. Se il telefono si disconnette, viene visualizzata un'icona nell'angolo in alto a destra dello schermo.

Nella parte inferiore dell'app sono presenti cinque schede: Home, Classi, Live, Avanzamento e Impostazioni. Nella scheda Home troverai le classi consigliate che sono curate in base a un sondaggio (che ti chiede obiettivi, livelli di abilità e limiti) e la cronologia degli allenamenti. Verso il fondo, puoi scorrere le prossime lezioni dal vivo e in primo piano. La scheda Classi ospita il catalogo completo degli allenamenti su richiesta, che sono suddivisi in 13 generi diversi: sbarra, boxe, cardio, sedia, danza, kickboxing, pilates, pre / postnatale, forza, allungamento, tonificazione e yoga. Nella parte superiore sono presenti due schede aggiuntive denominate Programmi e Raccolte. In Programmi, puoi scegliere diversi piani che sono separati in base al livello di difficoltà. La scheda Raccolte ha solo tre diverse opzioni per ora, ognuna delle quali raggruppa una varietà di allenamenti insieme sulla base di temi come Absolute Beginner e Preferiti di 15 minuti.

La scheda Live è dove troverai il programma di tutte le lezioni live in base al giorno e all'ora. Quando tocchi la scheda Progressi, puoi visualizzare le statistiche settimanali, il registro degli allenamenti e quanto sei vicino a raggiungere il tuo obiettivo di allenamento. Infine, la scheda Impostazioni ti consente di connetterti al tuo Mirror, al cardiofrequenzimetro Bluetooth incluso e altro ancora.

Durante la ricerca di lezioni, puoi anche filtrare gli allenamenti in base a preferenze come genere, istruttore, difficoltà, durata e attrezzatura. Quando trovi una classe che ti interessa, toccala per vedere una ripartizione dell'allenamento, ciò che è progettato per il target e uno sfondo sull'istruttore. Scorri verso il basso e vedrai tutte le mosse di allenamento specifiche che farai durante la lezione e per quanto tempo.

In termini di musica, il Mirror è compatibile con Spotify. Una volta collegato al tuo account Spotify tramite Impostazioni, puoi scegliere quale playlist ascoltare durante l'allenamento e controllare il volume della musica. A volte, gli istruttori curano la propria playlist di Spotify per una classe specifica che puoi riprodurre durante l'allenamento.

Allenarsi allo specchio

Anche da principiante, le lezioni di Mirror sono facili da seguire. Durante l'intero allenamento, l'istruttore è al centro del display e spiega e dimostra ogni esercizio. Ogni volta che inizia una nuova mossa o esercizio, nell'angolo sinistro viene visualizzato un timer per indicare per quanto tempo lo completerai. Poiché non è presente nessuno fisicamente presente per correggere la forma, il tuo riflesso nello specchio ti consente di verificare che gli allenamenti vengano eseguiti correttamente.

Nella parte inferiore del display sono presenti due metriche: calorie bruciate e battiti cardiaci al minuto. C'è anche un misuratore per la frequenza cardiaca target, che evidenzia dove dovrebbe essere la frequenza cardiaca durante l'allenamento e dove si trova in quel momento. Ciò consente di identificare facilmente se è necessario aumentare l'intensità o rallentare, al fine di abbinare l'obiettivo.

Sebbene non sia necessario indossare un cardiofrequenzimetro quando si utilizza lo specchio, ti aiuta a ottenere il massimo dai tuoi allenamenti. Ad esempio, se lo indossi durante una lezione dal vivo, l'istruttore può vedere i tuoi battiti al minuto e darti una spinta se necessario. Verso la fine di una lezione di sbarre, quando mi stancavo un po 'e decisi di rallentare un po', l'istruttore poteva vedere la mia frequenza cardiaca abbassarsi e mi incoraggiò ad andare avanti con un rapido grido, il che sicuramente aiutò.

Simile al modo in cui i tracker di pugni di FightCamp ti ritengono responsabile per il raggiungimento del tuo obiettivo di punch, l'idea di qualcuno che tieni d'occhio la tua frequenza cardiaca ti spinge davvero a rimanere sul bersaglio. Compensa anche l'assenza di una classifica, che aggiunge un elemento competitivo alle classi di Peloton.

Tutti gli allenamenti di Mirror sono girati all'interno del suo studio di New York City con un solo istruttore presente. Ogni classe ha uno sfondo nero che crea un ambiente privo di distrazioni, permettendoti di concentrarti solo sulle tue metriche e sulla tua forma. Mentre il display mostra un elenco di altre persone che portano la lezione con te in tempo reale, puoi vedere solo informazioni come il loro nome e la città da cui provengono.

Sapendo che mi stavo allenando senza nessuno in giro, ho preso le mie lezioni di Mirror come un'opportunità per uscire dalla mia zona di comfort incorporando diverse attrezzature nei miei allenamenti che normalmente non tenterei in palestra. Usando le fasce di resistenza fornite con il pacchetto base, ho seguito alcune lezioni di allenamento per la forza per principianti. Mentre gli allenamenti non erano facili da superare, l'istruttore avrebbe dimostrato gli esercizi da diverse angolazioni, permettendomi di assicurarmi di eseguirli correttamente. Ero dolorante per giorni dopo, ma ero anche entusiasta di incorporare le bande di resistenza nei futuri allenamenti.

Alla fine di ogni allenamento, il Mirror ti fornisce un riepilogo di come hai fatto. Sul display, puoi vedere quanti minuti eri nella zona target, la frequenza cardiaca media e le calorie bruciate. Di seguito è riportato un grafico visivo che traccia la traiettoria della frequenza cardiaca durante la lezione. Ti mostra anche tutti i giorni in cui ti sei allenato per la settimana.

conclusioni

Con tonnellate di lezioni on demand e live tra cui scegliere, il Mirror rende difficile stancarsi di allenarsi. Sebbene sia senza dubbio costoso, è un'ottima opzione per gli abitanti degli appartamenti nelle città in cui le iscrizioni alla palestra sono costose e lo spazio a casa è limitato. Con la possibilità di seguire le lezioni secondo il tuo programma e nel comfort di casa tua, Mirror ti consente di allenarti più facilmente negli allenamenti nelle giornate più impegnative. Gli istruttori sono divertenti con cui esercitarsi, le zone di frequenza cardiaca target aiutano a ottenere il massimo dalle lezioni e la tua riflessione ti aiuta a tenere sotto controllo la tua forma. E, quando non in uso, il Mirror esiste sottilmente nello sfondo come un normale mirror. È un fantastico equilibrio tra forma e funzione, degno della scelta dei nostri redattori.