Revisione e valutazione della guglia

La maggior parte dei fitness tracker conta i tuoi passi e stima quante calorie bruci, ma Spire ($ 149, 95) osserva anche il tuo respiro e ti avvisa quando mostri segni di stress. Questo tracker clip-on progettato per apparire come una piccola coppia di pietre con un'app mobile per il tuo dispositivo iOS e ti consente di fissare obiettivi in ​​tre aree: attività, concentrazione e calma. L'attività è misurata da un movimento rigoroso, mentre la concentrazione e la calma sono quantificate dai modelli di respirazione. Mentre Spire fa progressi nella misurazione di dati sanitari più interessanti, ha un difetto di progettazione che gli impedisce di essere un dispositivo che puoi effettivamente indossare tutto il giorno.

Cosa c'è nella scatola

Quando acquisti una Spire, ottieni il dispositivo stesso, oltre a una parabola di ricarica e un lungo cavo USB-micro-USB per collegare la parabola a una fonte di alimentazione. Tuttavia, il cavo non viene fornito con un mattoncino di uscita, quindi dovrai fornire il tuo o collegarlo a una porta di ricarica USB. Per ricaricare il dispositivo, è sufficiente posizionarlo nel piatto, con il piatto collegato a una fonte di alimentazione. La stessa Spire non si collega ad alcun cavo o cavo per la ricarica. Una piccola luce blu si illumina per farti sapere che si sta caricando.

Il dispositivo è leggero e misura 1, 25 x 1, 73 per 0, 55 pollici (HWD). È un po 'spessa per un tracker a clip e la parabola rotonda ha un raggio di 3, 5 pollici. Una carica completa dura circa una settimana.

Disagi di progettazione

Come accennato, la Guglia misura il respiro e per farlo deve essere direttamente contro il petto o la pancia. Ecco perché lo indossi con la clip all'esterno della cintura o al centro del reggiseno. Il lato in pietra è pensato per toccare la tua pelle, o almeno essere premuto contro la tua camicia se la metti nei pantaloni.

La superficie strutturata della guglia ricorda qualcosa tra una pietra pomice e una spugna. È ruvido, ma non duro o affilato. Quando lo pizzichi, c'è qualcosa da dare. Nell'uso quotidiano normale, era così comodo contro il mio corpo che la consistenza non mi ha disturbato per le prime sei ore circa. Ma dopo un po 'è diventato irritante, più per la pressione che per la consistenza.

Poi sono andato a correre e un grande difetto di design è emerso. Al centro di un reggiseno normale, la pietra è avvolgente. Non si muove affatto. Quando l'ho agganciato alla parte superiore del mio reggiseno sportivo, tuttavia, la Spire ha trovato un po 'di spazio. Quando ho finito la mia corsa e rimosso il dispositivo, ho notato due segni sul mio petto. Entrai nella doccia e guaivo quando l'acqua mi colpì. La pelle non era solo rossa, era completamente grezza.

Troppo spazio per le oscillazioni, combinato con la trama della Guglia, lascerà sicuramente segni almeno. Quanto sono gravi dipende da quanta attività fai. Anche se invece agganci il dispositivo alla cintura, ti sfregherà la pelle quando fai qualcosa di atletico. Ho rinunciato a indossarlo durante gli allenamenti abbastanza rapidamente, ma questo sconfigge il fatto che sia un fitness tracker.

Altri tracker clip-on con superfici lisce non hanno lo stesso problema. Prendi Misfit Flash o Misfit Shine, per esempio. Entrambi possono agganciarsi alla parte anteriore di un reggiseno o una cintura, e anche se li indossi dal lato del dispositivo, il danno più grande che faranno è lasciare un'impressione sulla tua pelle, non strofinarla.

Quando non vai in giro, la guglia è abbastanza pulita. Mentre respiri, puoi vedere le tue inalazioni e le esalazioni salire e scendere come una linea in movimento sullo schermo dell'app mobile. È un movimento in tempo reale. Prendi un po 'd'aria, trattieni il respiro e osserva quella linea che si mantiene ferma e in alto fino a quando espiri.

L'App Spire

L'app Spire gratuita (che, purtroppo, è disponibile solo per dispositivi iOS) offre quattro opzioni di ispirazione per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi: aumento della concentrazione, aumento della calma, aumento di energia e meditazione profonda. Quando selezioni una spinta o una meditazione, l'app ti guida attraverso una sessione di rilassamento o energizzante. Si raccomandano le cuffie.

Nell'app, stabilisci gli obiettivi per quanti minuti al giorno miri a essere calmo, concentrato e attivo. The Spire misura l'attività attraverso il movimento e quantifica la calma e la concentrazione attraverso i tuoi schemi respiratori. Il dispositivo e l'app tengono traccia di quando hai una serie, ad esempio diversi minuti consecutivi di messa a fuoco, calma o attiva. L'app ha anche notifiche push e il dispositivo ha una notifica di vibrazione che può avvisarti se sei stato inattivo troppo a lungo o se nota attraverso il tuo schema respiratorio che ti senti teso e devi calmarti.

I primi due giorni che ho indossato la Spire, non mi è sembrato di essere mai teso. No, per niente! Il terzo giorno, salii in macchina e rimasi seduto nel traffico per 30 minuti quando all'improvviso la pietra vibrò. Sul mio iPhone è apparso un messaggio che mi diceva che ero teso. In effetti, il traffico può farti questo. Su richiesta del dispositivo, ho inspirato ed espirato alcune volte e il mio respiro sembrava tornare alla normalità.

Circa un'ora dopo, mentre ero ancora in macchina (era un lungo viaggio in auto), mi sono di nuovo irrigidito e ho aiutato il mio corpo a tornare alla normalità con alcuni respiri intenzionali.

Gli avvisi tesi sono di gran lunga l'aspetto più interessante di Spire. Mi sono successe prima che mi rendessi conto che ero teso, il che è un buon momento per allontanare la sensazione. Sulla base della mia esperienza, erano anche accurati. In realtà non sono una persona tesa per la maggior parte del tempo, ma guidare mi mette in allerta.

Un indossabile pulito che non è molto indossabile

Mi piace che Spire stia acquisendo nuovi e preziosi dati che nessun altro tracker di fitness registra, ma il fattore di forma deve tornare al tavolo da disegno. I materiali utilizzati non devono essere premuti contro la pelle durante l'attività, e questo è un problema. Spero che Spire prenda una nuova forma rapidamente, perché offre una rotazione avvincente su dispositivi indossabili, aiutandoti a mantenere la calma ai primi segni di tensione.