Video: Принципы работы вытяжной и адаптивной систем вентиляции на примере умной вентиляции Healthbox. (Ottobre 2024)
Under Armour HealthBox, realizzato in collaborazione con HTC, è una piattaforma di fitness connessa all-in-one che tiene traccia di attività, fitness, alimentazione e sonno. È una premessa promettente, ma la scatola da $ 400, che comprende tre elementi: un fitness tracker indossato da polso, un cardiofrequenzimetro e una bilancia intelligente, soffre di alcuni problemi. Scelte discutibili di design, letture imprecise e un prezzo elevato trattengono quello che potrebbe essere un conveniente pacchetto unico per chiunque cerchi di auto-quantificarsi. Invece, stai meglio risparmiando denaro scegliendo e scegliendo tra i singoli dispositivi, come il tracker Fitbit Charge HR e la bilancia Fitbit Aria.
Prezzi e panoramica
All'interno del grande HealthBox rosso troverai il tracker fitness UA Band connesso in Bluetooth e la fascia toracica UA Heart Rate, oltre alla UA Scale connessa al Wi-Fi. Tutti e tre i dispositivi si connettono all'app UA Record gratuita, disponibile per dispositivi Android e iOS. L'app tiene sotto controllo la frequenza cardiaca a riposo, il sonno e il peso, visualizzando le informazioni di tutti e tre i dispositivi. L'idea è che hai solo bisogno di questi tre elementi, insieme all'app, per tenere traccia e migliorare la tua salute.
L'acquisto di HealthBox ti fa risparmiare circa $ 40. Individualmente, la fascia e la scala hanno un prezzo di $ 180 e la fascia toracica costa $ 80. Tuttavia, l'opzione per acquistare i dispositivi separatamente non è ancora disponibile. Inoltre, HealthBox non è esattamente un affare in entrambi i casi. Un buon tracker di fitness come Fitbit Charge HR costa meno di $ 150, mentre le bilance intelligenti come la bilancia per il corpo Wi-Fi Withings o la bilancia intelligente QardioBase costano circa $ 100. Non abbiamo esaminato molte fasce toraciche per la frequenza cardiaca, ma in genere possono essere trovate per circa $ 50.
UA Band: Design and Display
UA Band è un fitness tracker indossato da polso che dovrebbe essere indossato tutto il giorno. Tiene traccia dell'attività quotidiana, del sonno e degli allenamenti come il ciclismo e la corsa. È abbastanza comodo e discreto poiché è abbastanza sottile da essere indossato sotto le maniche strette. Non mi sono mai preoccupato di indossarlo, cosa che succede con tracker più pesanti come Microsoft Band 2.
Il tracker è disponibile in due dimensioni: il cinturino grande misura 9, 6 pollici di lunghezza, mentre il cinturino piccolo misura 8, 0 pollici. La confezione viene fornita con entrambi i cinturini, in modo da poterli sostituire a piacimento; Ho indossato il cinturino più lungo per questa recensione. Altrimenti, la fascia UA misura 0, 68 pollici di larghezza e 0, 44 pollici di spessore. Per indossarlo, è necessario spingere l'estremità con due punte attraverso un passante e quindi inserirlo nella cinghia avvolgente. Avrei preferito una fibbia più simile a un orologio come quella sul Garmin Vivosmart HR, che sembra più sicura. La fascia UA è disponibile solo in nero con una parte inferiore strutturata rossa. C'è un solo pulsante rosso sul lato, accanto a un LED nascosto.
Il pulsante è uno dei punti deboli della banda UA. Attiva il display, ma è molto superficiale e rigido; ci vuole più pressione di quella che vorrei spingerla dentro. Al contrario, Fitbit Charge HR richiede solo una leggera pressione per accendere il display, il che è utile quando ti alleni.
Il display della UA Band è un touchscreen monocromatico PMOLED da 1, 36 pollici, incorporato nella superficie gommosa della band. In poche parole, è un pugno nell'occhio. Lettere e numeri appaiono sfocati e sbiaditi, e sono circondati da una patina confusa come se li guardassi attraverso la nebbia. Per il prezzo, è una decisione di design sfortunata. Non è così nitido come Garmin Vivosmart HR, né grande e leggibile come TomTom Spark Cardio + Music.
UA Band: caratteristiche e prestazioni
Nonostante la scarsa leggibilità, UA Band risponde bene al tatto, anche se si deve scorrere troppo spesso. Puoi iniziare le tue attività, tra cui ciclismo, corsa, camminata o sollevamento pesi, e visualizzare la frequenza cardiaca, il sonno e l'ora del giorno. Una volta in un'attività, come camminare, puoi toccare una freccia per scorrere e visualizzare calorie, chilometraggio e passi. Puoi anche controllare la musica dal tuo dispositivo intelligente connesso e accedere a una varietà di opzioni, come tre impostazioni di luminosità e attivare la modalità aereo.
Va notato che, a meno che non indossi anche la fascia toracica per la frequenza cardiaca UA, il monitoraggio della frequenza cardiaca della fascia UA non è continuo. La band prende semplicemente una sola lettura alla volta. Peggio ancora, riportava spesso da 20 a 40 battiti cardiaci più alti di Fitbit Charge HR, che indossavo allo stesso tempo. Ho trovato Fitbit Charge HR più vicino ai miei conteggi delle pulsazioni. (Discuterò la fascia di frequenza cardiaca in ulteriori dettagli di seguito.)
Fortunatamente, la UA Band tiene traccia di calorie, chilometraggio e passi abbastanza bene. In genere ha registrato numeri di passi circa cento o meno rispetto a Fitbit Charge HR, che non rappresenta un ampio margine di errore per i fitness tracker. I conteggi di calorie e chilometraggio erano più accurati.
Anche il monitoraggio automatico del sonno è abbastanza accurato ed è bello non dover premere un pulsante ogni volta che vai a letto. (Devi comunque toccare il display della band al risveglio.) L'app mostra la durata del sonno, la frequenza cardiaca media a riposo, misura la tua luce e il sonno profondo e ti consente di fissare un obiettivo, ma non va bene più in profondità, come Jawbone UP24, che offre allarmi basati sul ciclo del sonno.
La fascia è resistente all'acqua fino a 20 metri (circa 65 piedi) di profondità. Puoi nuotare con esso, ma non tiene traccia di tratti come il Garmin Vivosmart HR impermeabile o Misfit Flash Link.
Per quanto riguarda la durata della batteria, la UA Band è durata circa quattro giorni con una singola carica, che è vicina alla stima di cinque giorni di Under Armour. Questa è una durata della batteria piuttosto standard per un fitness tracker. Uno svantaggio, tuttavia, è il caricatore magnetico della banda. Per uno, è proprietario: non puoi semplicemente usare qualsiasi vecchio caricabatterie micro USB che hai in giro. Inoltre, la connessione magnetica è molto debole; qualsiasi bump o nudge lo disconnetterà. Inoltre, a soli 9, 75 pollici di lunghezza, è corto.
Scala UA
Il design di UA Scale è la cosa migliore di HealthBox. È futuristico, elegante e stranamente accogliente, almeno per una scala. Utilizza un design accattivante e circolare coperto da una lastra di vetro e una tecnologia di vernice conduttiva che misura il peso e la percentuale di grasso corporeo. È sottile, a 1, 41 pollici di altezza, ma largo, a 14, 17 pollici di diametro, quindi dovrai trovare un po 'di spazio sul pavimento nel tuo bagno. Come la UA Band, è disponibile in nero con una parte inferiore strutturata rossa.
Il display a LED, che misura 1, 42 per 4, 76 pollici (HW), si nasconde sotto il vetro vicino alla parte superiore della scala in modo da sembrare invisibile quando non in uso. I numeri scorrono in modo grande, a matrice di punti, in stile ticker. Quando sali, vedrai il tuo peso (in libbre o chili) e la bilancia riconoscerà che sei tu in base al tuo profilo personale. (La bilancia può supportare fino a otto utenti registrati e si sincronizza con l'app UA Record tramite Wi-Fi.) Resta un po 'più a lungo e leggerà la percentuale di grasso corporeo. Sono necessari circa 30 a 45 secondi per il completamento dell'intero processo.
Ne varrebbe la pena se le letture fossero accurate. Nel mio test, tuttavia, la bilancia ha riportato una diversa percentuale di peso e grasso corporeo quasi ogni volta che ci sono stato sopra. Anche i pesi variavano notevolmente: a volte perdevo cinque chili in un giorno, mentre altre volte ne guadagnavo tre. I numeri percentuali di grasso corporeo erano ancora meno precisi. In un giorno, in qualche modo, ho guadagnato il 40 percento in più di grasso corporeo rispetto al giorno precedente. Con Withings Smart Body Analyzer otterrai letture migliori e più funzioni (come la frequenza cardiaca e il monitoraggio dell'aria).
Secondo Under Armour, la bilancia è valida per oltre cinque mesi di utilizzo con le batterie AA incluse.
Frequenza cardiaca UA
Il prossimo è la UA Heart Rate, un piccolo dispositivo di plastica a forma di disco che misura 1, 52 pollici di larghezza e 0, 59 pollici di spessore. Lo agganci ad un elastico stretto che ti avvolge intorno al petto. Il monitor si accende solo quando i due grandi pad sul lato inferiore entrano in contatto con la pelle. Per aumentare la conduttività, l'app UA Record consiglia di inumidire gli elettrodi con saliva o acqua. Una volta intorno al mio petto, non ho mai dimenticato che la cinghia era lì. Non è eccessivamente restrittivo, ma ha sicuramente reso nota la sua presenza ogni volta che ho preso fiato.
La frequenza cardiaca tiene traccia delle calorie bruciate e, combinata con l'app UA Record tramite Bluetooth, consente di personalizzare le zone di frequenza cardiaca. Può anche inviare dati continui sulla frequenza cardiaca alla UA Band durante un allenamento. Quando ciò accade, il LED della UA Band lampeggia con colori diversi a seconda della zona di frequenza cardiaca in cui ci si trova (blu per basso / a riposo, rosso per picco della frequenza cardiaca).
Lavorando in tandem, la fascia e il cinturino riportavano numeri di frequenza cardiaca più accurati e coerenti rispetto alla sola fascia. Durante una corsa, ho indossato tre dispositivi: la UA Band, la UA Heart Rate e la Fitbit Charge HR - e ho riscontrato che le letture della frequenza cardiaca erano quasi le stesse tra la UA Band e la Fitbit Charge HR.
Sfortunatamente, la frequenza cardiaca UA aveva la brutta abitudine di perdere la connessione se accoppiata con l'app. Pensavo che ciò potesse essere dovuto ai molteplici strati che indossavo mentre facevo jogging al freddo. Tuttavia, anche se (per lo più) inosservato, la frequenza cardiaca UA ha avuto ancora problemi di connessione. È un peccato, poiché è necessario sincronizzare il cinturino con l'app per registrare i risultati.
UA Heart Rate è resistente all'acqua secondo gli standard IPX7, quindi può resistere a spruzzi, pioggia e neve e persino all'immersione in tre piedi d'acqua per un massimo di 30 minuti. Utilizza una batteria CR2032 sostituibile che dovrebbe durare un anno.
Associazione e app
Una volta impostato tutto, tutte le tue statistiche sulla salute sono comodamente posizionate in un hub a quattro quadranti nella schermata principale dell'app. Le quattro categorie includono la tua attività (passi), fitness (minuti e calorie attivi), nutrizione e sonno. Il tuo peso si trova, provocatorio, proprio al centro del cerchio. Sotto l'hub c'è la domanda "Come ti senti?" Lì, puoi valutare su una scala da 1 a 10 per dire all'app come ti senti e aggiungere note con informazioni più dettagliate; è fondamentalmente un diario di fitness. Un segno più nella parte inferiore della schermata principale consente di aggiungere manualmente cibo, sonno, allenamenti e peso.
Da una barra laterale puoi creare un profilo e fare amicizia con altri utenti di UA Record per confrontare le statistiche, visualizzare ciò che hanno fatto o sfidarli agli allenamenti. Puoi anche creare le tue sfide, come Most Steps, Most Calories Burned o Most Distance. Queste funzionalità possono essere di grande utilità per gli atleti che desiderano socialmente che desiderano un'esperienza competitiva e orientata al gruppo.
Un altro vantaggio: l'app UA Record può connettersi con altre app di fitness popolari come Google Fit, MyFitnessPal e MapMyRun, per condividere informazioni. Puoi anche utilizzare l'app con più dispositivi di Fitbit, Garmin, Jawbone, Misfit, Polar o Withings. Ciò significa che non è nemmeno necessario acquistare HealthBox per utilizzare l'app.
Tuttavia, ciò che manca all'app è una funzione di coaching o qualche altra forma di guida. Una volta che hai tutte le tue informazioni di fitness, c'è poco che puoi fare a parte il poro su di esso condividerle con altri utenti. Esistono molte app di fitness che offrono di più. Fitbit, ad esempio, offre una dashboard basata sul Web oltre alla sua app mobile.
conclusioni
Under Armour HealthBox è una grande borsa mista o, più precisamente, una scatola mista. UA Band è elegante e confortevole, ma ha un display poco brillante e riporta risultati imprecisi della frequenza cardiaca. Se abbinato a UA Heart Rate, ha una tariffa migliore, ma puoi utilizzare un tracker meno costoso e più affidabile come Fitbit Charge HR o Garmin Vivosmart HR in alternativa a entrambi. E la scala UA, sebbene ben progettata, non offriva risultati affidabili nei test. Puoi abbinare Fitbit Charge HR alla bilancia Fitbit Aria per una soluzione integrata simile a un prezzo molto più basso. Quindi, sebbene sia una buona idea, in teoria HealthBox ha bisogno di un po 'più di coerenza e di un calo dei prezzi per diventare un'alternativa davvero convincente alle opzioni à la carte.
