Recensione e valutazione del Polar m430

Il nuovo fitness tracker Polar per i corridori, l'M430 ($ 229, 95), segue da vicino il suo predecessore, l'M400, in termini di design e funzionalità, ma apporta alcuni notevoli miglioramenti. Per i principianti, non è necessaria una fascia toracica separata per misurare la frequenza cardiaca, in quanto aggiunge sei sensori ottici proprietari di frequenza cardiaca. Presenta anche migliori capacità di localizzazione indoor, in modo che i corridori del tapis roulant possano registrare le statistiche senza preoccupazioni. Come l'M400, l'M430 è un ottimo strumento per i corridori seri, ma un po 'caro per tutti gli altri.

Ancora una volta, con la frequenza cardiaca

Fianco a fianco, non noterai molta differenza tra M430 e M400. Entrambi hanno schermi monocromatici di grandi dimensioni, lo stesso posizionamento dei pulsanti e tracciano praticamente le stesse metriche: attività quotidiana, passi, calorie e sonno. Se osservi attentamente, ci sono due differenze chiave: un anello di sei sensori ottici a LED per la frequenza cardiaca sotto la faccia dell'M430 e un cinturino da polso perforato.

L'aggiunta di un cardiofrequenzimetro è la chiave. Con l'M400, è necessario associarlo a un HRM compatibile come la fascia toracica Polar H10 se si desidera tenere traccia della frequenza cardiaca. Non aver bisogno di una fascia toracica è un enorme passo avanti in termini di praticità. Mentre l'H10 è abbastanza comodo, è solo un altro attrezzo che devi mantenere, lavare e mettere in valigia nella tua borsa da palestra.

E se hai già una cinghia pettorale, puoi anche abbinarla all'M430. Il presidente della Polar Tom Fowler ha spiegato che l'opzione è disponibile per tutti coloro che non amano il modo in cui i tracker basati sul polso possono intralciarsi durante determinati allenamenti, come un intenso sollevamento pesi.

L'M430 utilizza gli stessi controlli dei pulsanti dell'M400, che richiedono un po 'di tempo per abituarsi se non si ha già familiarità. Ce ne sono due sul lato sinistro del quadrante e tre sulla destra. Se premuto, il pulsante in alto a sinistra illumina il quadrante. Se tenuto, visualizza un menu rapido. Il pulsante in basso a sinistra è un pulsante Indietro e, quando tenuto, sincronizza l'orologio con lo smartphone. Sul lato destro, i pulsanti superiore e inferiore vengono utilizzati per scorrere i menu. Il pulsante centrale visualizza un menu di attività per la registrazione dell'allenamento.

Per quanto riguarda il nuovo cinturino, oltre alle perforazioni, il materiale stesso è molto più sottile e aiuta il sudore ad evaporare meglio durante i lunghi allenamenti rispetto all'M400. Ma in termini di design, i cinturini perforati sono piuttosto polarizzanti: alcuni amici li hanno difesi con veemenza, mentre altri li denigrano come crimini contro la moda. Sull'M430, i buchi non sono poi così evidenti, quindi non è un grosso problema.

Ma a differenza dell'Apple Watch Nike +, il cinturino dell'M430 non è intercambiabile, quindi dovrai fare pace con il colore che scegli al momento del pagamento. È disponibile in grigio scuro, arancione e bianco, alcune opzioni in meno rispetto all'M400. Ho provato il modello arancione e, nonostante i miei migliori sforzi per vestirlo, l'ho trovato troppo rumoroso da indossare ogni giorno. L'M430 è pensato per essere qualcosa che puoi indossare tutto il giorno e la notte, e mentre puoi metterlo sotto una manica al lavoro, non c'è modo di nascondere facilmente una fascia arancione brillante se indossi un abito in un evento formale. Fitbit Alta HR e Misfit Ray sono opzioni molto più discrete per i più attenti alla moda.

Ci sono alcune altre modifiche degne di nota. L'M430 ha un accelerometro incorporato, in modo da poter tenere traccia di ritmo, distanza e cadenza per le corse indoor. Inoltre, le notifiche push sono più silenziose. Mentre l'M400 emette un segnale acustico piuttosto forte - pensate ai giochi arcade retrò - l'M430 può vibrare discretamente quando arrivano le notifiche.

Per la durata della batteria, è possibile modificare l'utilizzo del GPS in base alle proprie esigenze. Polar stima che dovresti essere in grado di ottenere otto ore nell'impostazione più faticosa e fino a quasi 30 ore per un utilizzo più leggero. In media, ho avuto da tre a cinque giorni di normale utilizzo con una singola carica, con circa due o tre di quei giorni che seguivano una corsa all'aperto con il GPS. Questo è alla pari con la maggior parte dei fitness tracker, ma un passo indietro rispetto ai 10 giorni di test dell'M400. Il monitoraggio della frequenza cardiaca è un consumo importante della batteria, quindi la differenza è comprensibile.

Prestazione

Nel corso di una settimana, ho indossato l'M430 insieme a un Fitbit Alta HR e ho notato che il conteggio dei passi giornalieri era spesso ridotto di circa 1.000 a 2.000 passi (con l'M430 che riportava il numero più basso). In una corsa su tapis roulant controllata da un miglio, l'M430 ha seguito 1.855 passi su 2.018 passi di un Digi-Walker Yamax SW-200, con una differenza dell'8, 1 percento.

Normalmente la considero una bandiera rossa se l'M430 fosse un dispositivo indossabile incentrato sui gradini. Ma è un tracker orientato verso i corridori e i passaggi non sono particolarmente utili per misurare i progressi della corsa. Invece, statistiche come distanza, andatura, divisioni e tempo trascorso nelle zone di frequenza cardiaca sono più importanti. Opportunamente, l'M430 mette queste metriche in primo piano e al centro durante un allenamento e la registrazione delle divisioni è facile. Tutto quello che devi fare è premere il pulsante centrale sul lato destro.

Ma i non runner dovrebbero essere consapevoli del fatto che i passaggi sono secondari nell'interfaccia dell'M430. Su Fitbit, basta sollevare il polso per vedere dove ti trovi. È più ingombrante sull'M430. Due dei quadranti ti daranno una rappresentazione visiva della tua attività quotidiana sotto forma di una barra mobile, ma nessuno dei due ti dirà quanti passi hai fatto. Per trovare tali informazioni, è necessario scorrere fino ai menu Il mio giorno o Diario. È più semplice visualizzare i passaggi dall'app Polar Flow, ma è necessario estrarre il telefono e sincronizzarlo. E l'M430 può essere abbastanza lento nel farlo.

Detto questo, l'M430 è un ottimo compagno per la corsa all'aperto. Mentre ho avuto alcuni casi in cui il GPS ha perso il segnale, ho riscontrato lo stesso problema su vari dispositivi durante i test nel Prospect Park di Brooklyn. L'M430 si ricollegò rapidamente e non interruppe il flusso per più di un minuto circa. Un altro vantaggio è che lo schermo è facile da leggere alla luce del sole, come puoi vedere nella foto di accompagnamento. Al contrario, non potevo vedere Fitbit Alta HR all'aperto in una giornata luminosa.

Per quanto riguarda la misurazione della frequenza cardiaca, l'M430 è alla pari con altri tracker con LED ottici. L'ho indossato contemporaneamente durante tre corse all'aperto da 2, 5 miglia con il Jabra Elite Sport, che misura la frequenza cardiaca attraverso l'orecchio e il Fitbit Alta HR. Ogni volta, l'M430 era entro 5 battiti al minuto degli altri due e rilevava diminuzioni e aumenti con un ritardo minimo.

È inoltre possibile utilizzare l'M430 per tenere traccia delle metriche come il sonno e l'attività complessiva, anche se trovo che l'app Polar Flow soffra di un design non creativo e di una curva di apprendimento ripida. Detto questo, offre una grande quantità di informazioni utili quando ne hai la certezza.

Runner's Delight

Se sei un corridore regolare o ti alleni per una maratona, Polar M430 è un tracker solido. Ha una fascia confortevole e traspirante, il suo schermo è facile da leggere all'aperto e Polar enfatizza le statistiche utili per i corridori come frequenza cardiaca, distanza e divisioni. L'app Polar Flow in sé non è la più elegante che abbiamo usato, ma offre una buona dose di personalizzazione e approfondimento. Se stai cercando di aumentare la tua attività quotidiana generale, ci sono opzioni migliori e meno costose, come Fitbit Charge 2.