Rassegna e valutazione urbane della foglia di Bellabeat

Quando ho indossato il primo dispositivo di Bellabeat, il Leaf, ho giurato che non avrei mai lasciato libero un altro tracker di fitness per aver ignorato la salute delle donne. The Leaf è stato il primo tracker a includere le impostazioni per le donne per monitorare i loro cicli mestruali e le gravidanze - sai, due delle più antiche e importanti metriche di auto-quantificazione. Il nuovo prodotto dell'azienda, Bellabeat Leaf Urban da $ 139, è esattamente uno spin-off di seconda generazione del primo. Il design è simile e la funzionalità è quasi la stessa. Bilancia la semplicità e lo stile estremamente bene, rendendolo un tracker di attività, sonno e salute che gestisce tutte le basi con competenza, pur essendo versatile come un pezzo di tecnologia indossabile.

Design e tecnologia

Bellabeat Leaf Urban è disponibile in due stili: argento e oro rosa. È un ciondolo a forma di foglia che puoi indossare come un clip o un gioiello su una catena o un cinturino da polso. Quando acquisti un Leaf Urban, viene fornito con una collana, un cinturino per il braccialetto e un piccolo strumento per aiutare a rimuovere l'involucro quando è necessario sostituire la batteria. Se non usi alcun accessorio e lo agganci semplicemente al collo, alla cintura o alla tasca, la parte ritagliata delle foglie che mostra un aspetto magnifico se indossata con colori vivaci. Tutto l'hardware è alloggiato in un piccolo involucro grigio nascosto dietro i vestiti.

La foglia originale nasconde i suoi componenti in una scatola a forma di mandorla che sembra legno chiaro, forse acero duro lasciato incolore. Il nuovo Leaf Urban utilizza un composito di legno, ma è di colore grigio per sembrare più una pietra pomice. Preferisco l'aspetto del legno naturale.

Il dispositivo stesso misura circa 1, 9 per 1, 1 per 0, 5 pollici (HWD) e pesa poco più di mezza oncia. È resistente all'acqua ma non impermeabile, quindi dovresti toglierlo per nuotare e fare il bagno. Leaf Urban funziona con una batteria a bottone che dovrai sostituire ogni pochi mesi. Sul lato positivo, non è necessario caricarlo periodicamente.

Poiché Leaf Urban ha una memoria di 14 giorni, non devi preoccuparti se dimentichi di sincronizzarlo. I dati rimarranno sul dispositivo, pronti per il caricamento quando lo sei. Per sincronizzare il dispositivo tramite Bluetooth, tocca un'icona nell'app e quindi tocca due volte Leaf Urban. Durante i test, Leaf Urban è stato uno dei dispositivi più affidabili che abbia mai visto sincronizzare. Ha funzionato rapidamente e senza sosta ogni singola volta. Inoltre, gli indicatori nell'app hanno chiarito che funzionava. Ho visto i dati aggiornati apparire nell'app in pochi secondi.

Leaf Urban è versatile nel modo in cui puoi indossarlo, ma ho spesso dimenticato che era attaccato ai miei vestiti e ho dovuto scavarlo dal cestino della biancheria più di una volta. Fortunatamente, non mi è mai passato per la mente abbastanza a lungo da andare in lavatrice. Quando l'ho indossato su una catena di collana, non ho mai smarrito o dimenticato.

Non c'è display; dovrai guardare il tuo telefono per tutti i dati delle tracce di Leaf Urban. In genere preferisco dispositivi che si raddoppiano come un orologio, soprattutto se li indosso al polso. A circa lo stesso prezzo, Fitbit Alta mostra l'ora, il conteggio dei passi correnti, la distanza percorsa per il giorno e così via.

Prestazioni e app

Leaf Urban ha un sensore di movimento per il monitoraggio dei passi e del sonno, nonché un allarme a vibrazione e un allarme inattivo. Puoi impostare sveglie per svegliarti, così come una sveglia che ti ricorda di prendere un contraccettivo orale quotidiano o qualsiasi altra cosa tu voglia. L'app ti consente anche di registrare il ciclo mestruale e le date della gravidanza, che spiegherò più dettagliatamente in un momento.

Ciò che Leaf Urban non è in grado di tracciare sono attività specifiche oltre a quelle attive o inattive. Ad esempio, non fa distinzione tra corsa e camminata, tanto meno ciclismo e yoga. Nell'app, tuttavia, è possibile registrare manualmente queste attività di combustione delle calorie se si desidera che vengano conteggiate. L'allattamento al seno, che può bruciare fino a 500 calorie al giorno, è incluso nell'elenco.

Ho indossato la Leaf Urban contemporaneamente con un Garmin Vivoactive, e il conteggio dei passi era simile. Erano entrambi in linea con ciò che mi aspettavo di vedere, sapendo quello che so di me stesso e dei miei livelli di attività sulla base di anni di monitoraggio. Il monitoraggio del sonno avviene automaticamente quando vai a letto. A volte era spento da diverse ore e altre volte era morto. Ad ogni modo, l'app chiede ogni mattina se l'ora di coricarsi registrata e l'ora di sveglia erano corrette prima di impegnarle. Chiede anche dove è stato posizionato il Leaf Urban durante la notte, notando che è consigliabile tagliarlo sulla maglietta. Il grafico del sonno finale mostra la luce rispetto al sonno profondo, nonché ogni momento trascorso sveglio.

L'app ha un design semplice che è facile da navigare. Non è pieno zeppo di impostazioni, opzioni e grafici, ma le basi sono chiare. Mi piace il fatto che nella parte superiore della pagina principale sia presente un calendario, che mostra il giorno corrente al centro. Puoi premere un'icona a discesa per rivelare qualche informazione in più sulla giornata. Una barra arancione mostra quale percentuale del tuo obiettivo passo è stata completata e una viola fa lo stesso per il sonno. Se applicabile, vedrai anche le icone per i giorni del periodo (gocciolina), l'ovulazione (uovo) e i giorni fertili (stella).

Ho impostato due sveglie per vibrare ogni giorno della settimana alle 8:00 del mattino e subito dopo, e mi sono totalmente perse in più occasioni. Quando indossavo il Leaf Urban agganciato alla tasca più piccola dei miei jeans, spesso non lo sentivo. Quando era dentro la mia cintura, l'ho fatto. Sulla catena della collana, è stato colpito o perso, a seconda che mi fossi alzato, che mi muovessi o che fossi fermo.

Un'inclusione ordinata è l'applicazione è esercizi di respirazione in stile meditazione. Si tratta di esercizi audio-guidati per scopi diversi, come la concentrazione, la pace interiore e il trattamento del disagio mestruale. Ci sono anche esercizi di respirazione guidata più generali che sono separati in introduzione, principiante, intermedio e avanzato.

Per eseguire uno di questi esercizi, indossi il Leaf Urban agganciato alla cintura e riproduci il file audio nell'app. È fastidioso, ma devi lasciare lo schermo acceso mentre suona. L'audio ti dice di respirare e rilassarti o di immaginarti in diversi scenari. In una versione precedente dell'app e usando la foglia originale, otterrai un punteggio alla fine dell'esercizio di respirazione, basato sull'aumento e sulla caduta della pancia mentre respiri, ma non è più così. Ora, ricevi solo un breve messaggio dall'app che applaude ai tuoi sforzi o ti incoraggia a migliorare nel tempo con gli esercizi.

Puoi fissare degli obiettivi per quanti passi vuoi fare in un giorno, nonché per quanto vuoi dormire la notte. Alcuni fitness tracker, incluso Polar A360, regolano automaticamente l'obiettivo in base alla cronologia delle attività. Con Leaf Urban, l'obiettivo si basa su un inserimento manuale, sebbene l'app suggerisca alcuni numeri per guidarti.

Leaf Urban e la sua app non hanno una community, quindi seguirai le tue statistiche da solo. Va bene per molte persone, ma se preferisci un'esperienza più social, mantieni i dispositivi del marchio Fitbit. Fitbit lancia un'ampia rete tra i suoi utenti, così puoi connetterti con amici, parenti e colleghi. Altre app, come Polar Flow e Garmin Connect, tendono ad attirare tipi più attivi. Sono migliori per trarre ispirazione da (o competere con) i corridori e gli appassionati di esercizi all'aperto, mentre Fitbit è il posto migliore dove andare per trovare amici di tutti i livelli di fitness.

Benché Fitbit abbia la comunità di utenti più forte e diversificata, non ti consente di tenere traccia di una gravidanza o dell'ovulazione e dei cicli mestruali, e questa è un'enorme opportunità mancata. Secondo il Center for Disease Control, circa il 12% delle donne ha difficoltà a rimanere incinta o portare a termine una gravidanza. Tutto inizia con il monitoraggio dell'ovulazione. Inoltre, durante una gravidanza e l'allattamento al seno, le donne e i loro operatori sanitari devono più che mai tenere d'occhio peso, attività e sonno.

Sebbene nella vita reale, il numero di calorie necessarie e i cambiamenti bruciati durante la gravidanza e il recupero, non sono influenzati dall'app di Leaf Urban. L'app in pratica ti dice dove sei in gravidanza, il modo in cui ti dice dove sei nel tuo ciclo quando non sei incinta. Inoltre, ogni settimana leggerai una breve nota di ciò che sta accadendo con il tuo corpo e il tuo bambino in quella fase.

Fitbit per un certo periodo aveva un'opzione nelle sue impostazioni che permetteva a un utente di indicare che era incinta, ma la società si è sbarazzata della funzione per il fatto che contrassegnare l'opzione non ha effettivamente fatto nulla. È incredibilmente importante che Leaf Urban lo includa.

Confronti e conclusioni

L'unico dispositivo che ho visto è simile a Bellabeat Leaf Urban e Leaf originale è la Spire, che è goffa e meno attraente, ma ha una caratteristica unica. Osserva i tuoi modelli di respirazione per avvisarti con una vibrazione e una notifica sullo smartphone quando rileva che stai vivendo uno stress. Ne dubitavo fino a quando non rimasi bloccato nel traffico per due ore quando ronzò in modo molto appropriato. Bellabeat prevede alcune funzioni di previsione e monitoraggio dello stress per Leaf Urban, ma non erano disponibili al momento in cui l'ho provato.

Da un punto di vista tecnologico, il Leaf Urban è di base. Non ha un display. Non invia notifiche per smartphone. Non esiste un cardiofrequenzimetro ottico. È carino, però, e come gioiello, funziona in molti modi. Il conteggio dei passi è stato accurato nei miei test e la sezione di monitoraggio del sonno dell'app mi ha sempre chiesto se ha ottenuto il mio momento di coricarsi e il tempo di sveglia prima di salvarli. Nel suo equilibrio tra semplicità e stile, il Leaf Urban ricorda il Misfit Ray, ma accidenti, vorrei che il Ray mi permettesse di seguire il mio ciclo mestruale. La scelta dei nostri redattori nella categoria dei semplici fitness tracker è Misfit Flash Link, che è un vero affare, ma quello che ottieni nel prezzo che paghi nella moda. Leaf Urban non ti lascerà a bocca aperta con le novità, ma è un adorabile tracker se vuoi un dispositivo semplice che sia facile da indossare e non scontri la salute delle donne.

Quindi, se sei sul mercato per un tracker semplice ed elegante facile da indossare, Bellabeat Leaf Urban è un'opzione eccellente. Penso anche che sarebbe un regalo unico per qualcuno che è appena incinta e gode del monitoraggio delle attività. Leaf Urban e il suo compagno di prima generazione sono gli unici tracker che monitorano il tuo ciclo, predicono l'ovulazione e la fertilità e includono opzioni per il monitoraggio durante una gravidanza. Puoi anche tenere traccia dei punti bonus per l'inclusione dell'allattamento al seno come attività brucia calorie.

Se possiedi già il Leaf originale, non c'è motivo di passare al Leaf Urban a meno che non ti piaccia il design leggermente diverso. Se stai cercando un tracker più generale con le funzionalità più all'avanguardia, come il monitoraggio ottico della frequenza cardiaca attraverso il polso e le notifiche push da uno smartphone, non le troverai su Leaf Urban. Fitbit Charge HR è la nostra scelta migliore in quella categoria. Se sei un appassionato corridore, potresti voler leggere i miei consigli per il miglior orologio da corsa ibrido che includa anche il monitoraggio giornaliero.