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Contenuto
- Cosa possono fare le app di fitness per te? Un'intervista con Albert Lee
- Intervista estesa con Albert Lee
App, siti Web e gadget per il monitoraggio della nostra salute e fitness sono decollati negli ultimi due anni. I consumatori adorano che ora abbiano una visione fai-da-te su ciò che mangiano e gli effetti del loro esercizio sulla propria salute. Praticamente tutte le principali aziende tecnologiche hanno aderito al movimento fitness-tech negli ultimi tempi.
Uno dei leader nello spazio, tuttavia, esiste da più di nove anni. MyFitnessPal ha perfezionato il suo sito Web di conteggio delle calorie e registrazione degli esercizi e l'app mobile da quasi un decennio. A quel tempo, il co-fondatore Albert Lee ha imparato molto su ciò che rende le app per la salute e il fitness di successo, sia per l'utente che nel campo competitivo stesso. In che modo un prodotto può aiutarti ad essere più sano senza essere espulso dal mercato molto competitivo di altri giocatori?
Jill Duffy: Una cosa che MyFitnessPal ha ottenuto è il suo equilibrio di strumenti e dati di base, con contenuti generati dagli utenti della community. Puoi parlarci di come funzionano queste tre cose l'una con l'altra, nel più ampio contesto di salute e fitness?
Albert Lee: Sicuro. Una delle cose che sappiamo dall'inizio è che il tracciamento funziona. Se imposti un obiettivo e riesci a tenere traccia dei tuoi progressi in modo efficace e a rispettarlo, avrai successo.
MyFitnessPal è stato creato con l'intento di rendere il monitoraggio della salute e del fitness un'esperienza molto più semplice e intuitiva. I dati, che è una delle cose che menzioni, svolgono un ruolo davvero importante nell'aiutarci a raggiungere questo obiettivo.
Negli ultimi nove anni, ci siamo concentrati sulla costruzione del più grande database nutrizionale disponibile. A questo punto abbiamo oltre 4 milioni di alimenti. Ciò significa che quando un cliente va a rintracciare qualcosa che ha mangiato, è molto probabile che sia già nel nostro sistema, il che rende questo processo molto più semplice di quanto non fosse.
Un'altra cosa su cui abbiamo lavorato è l'integrazione con molte delle migliori applicazioni e dispositivi. In questo momento ci integriamo già con oltre l'80 percento dei dispositivi indossabili per la salute e il fitness presenti sul mercato. Quando si utilizza uno di questi prodotti per tenere traccia dell'allenamento o dell'attività, può essere facilmente integrato nella dashboard di MyFitnessPal.
Il risultato di gran parte di questo lavoro, dal lato dei dati, è che siamo stati sostanzialmente in grado di semplificare il tracciamento.
Il punto in cui la community e i contenuti entrano in gioco è che integrano essenzialmente gli strumenti chiave che abbiamo creato. Ci sono alcuni aspetti davvero importanti nel cambiare il tuo comportamento che sono necessari per avere successo: motivazione, conoscenza, ispirazione e, soprattutto, responsabilità. È qui che le connessioni sociali, la comunità e il contenuto che stanno creando possono essere davvero utili.
JD: Hai delle statistiche sulla percentuale di successo delle persone che si impegnano nella comunità rispetto a quelle che non lo fanno?
AL: Se non l'hai visto, abbiamo pubblicato un rapporto sulle tribù del fitness all'inizio di quest'anno, e quello era uno studio più completo che abbiamo fatto solo guardando gli effetti sociali nel nostro servizio.
Uno dei risultati chiave di quel rapporto è che le persone che interagiscono tra loro perdono socialmente il doppio del peso di quelle che non lo fanno.
JD: Puoi parlarci un po 'di più delle partnership che hai citato con i fitness tracker? Molti fitness tracker vengono forniti con i propri contacalorie. Ritieni che il mercato si consolidi in futuro? O i giocatori specializzati continueranno a realizzare i propri prodotti e servizi di nicchia e consentiranno loro di lavorare insieme?
AL: Penso che continueremo a vedere molto di quest'ultimo. Ci sono così tanti prodotti e servizi in arrivo sul mercato che continuano ad affrontare molti casi d'uso diversi. Sarà difficile per un'azienda costruire tutto da solo.
In questo momento, vediamo MyFitnessPal come la più grande azienda di salute e fitness digitale. Abbiamo oltre 65 milioni di utenti in tutto il mondo, con una vasta gamma di obiettivi di salute e fitness.
Parte di ciò che ci ha permesso di creare questo slancio è non solo fornire agli utenti gli strumenti di cui hanno bisogno per avere successo, ma combinarli con dispositivi e app che funzionano davvero bene per loro.
La nostra piattaforma funge da strato software che aiuta a connettere i dispositivi indossabili e estrae i dati rilevanti da tutti questi gadget e app in un'unica posizione completa che offre un quadro completo della salute dell'utente. Ma consente ancora ai nostri clienti molta flessibilità. Consentendo ai nostri clienti di utilizzare le app che funzionano meglio per loro, possiamo assicurarci che i dati di cui hanno bisogno per fare scelte più sane si facciano strada nel nostro servizio, che è ciò che conta alla fine della giornata.
Ovviamente, vengono generati molti più dati e siamo fermamente convinti che i dati che verranno creati avranno un impatto enorme sul futuro della salute.
JD: Volevo chiedere di Microsoft HealthVault. È un prodotto che è sul mercato da molto tempo. Cerca di riunire tutti i diversi flussi di informazioni che le persone potrebbero raccogliere sulla loro salute e sui loro corpi. Penso, tuttavia, che Microsoft HealthVault abbia fallito, nel senso che non è un nome familiare. Sei d'accordo? E hai qualche valutazione sul perché?
AL: Non sono necessariamente d'accordo sul fatto che Microsoft HealthVault sia un errore. È ancora un prodotto che è là fuori. Credo che sia ancora sano e in crescita, forse non al ritmo che Microsoft si sarebbe aspettato, ma è ancora là fuori e sta andando abbastanza bene.
La sfida, in particolare per cose come HealthVault, è stata quella di essere in grado di creare casi d'uso ed esperienze davvero straordinari e preziosi sulla base dei dati.
Questa è stata la base del nostro successo: la capacità di contestualizzare i dati che riceviamo e trasformarli in informazioni fruibili per i nostri clienti. Li aiuta a fare le cose che vogliono veramente fare, che è perdere peso o aumentare la massa muscolare o aiutarli con restrizioni dietetiche. Concentrarsi sul laser nel fornire tale utilità e guidare valore a questi casi d'uso è importante per avere successo come piattaforma. Questo è stato qualcosa di veramente impegnativo per HealthVault, soprattutto perché è uscito prima che l'uso delle applicazioni mobili diventasse incredibilmente popolare.
JD: Posso farti speculare sulla strategia di Apple? Quale pensi che sarà la strategia di Apple per i suoi prossimi prodotti sanitari sulla piattaforma sanitaria già annunciata per iOS 8?
AL: Abbiamo avuto una relazione piuttosto antica con Apple. MyFitnessPal è stato uno sviluppatore sin dai primi giorni di iOS. Una cosa che ci ha sempre impressionato è quanto Apple si preoccupi davvero di aiutare gli sviluppatori sulla loro piattaforma.
Per quanto riguarda HealthKit, lo vediamo come un'estensione della filosofia generale di Apple, il che significa che facilitando il passaggio di dati di salute e fitness tra dispositivi, applicazioni e servizi diversi, consente agli sviluppatori come noi di creare il più veloce e potente esperienza per i nostri clienti e anche per i loro clienti.
La nostra aspettativa è che vorrebbero davvero collaborare con gli sviluppatori per assicurarsi che ci siano esperienze di prima classe da mettere attorno ai dati.
JD: Negli ultimi due decenni, la conoscenza delle persone sulla salute ha dovuto aumentare. Siamo spinti a conoscere anche altri tipi di punti dati, come la frequenza cardiaca, i livelli di O2 e la variabilità della frequenza cardiaca. Cosa vedi come alcune delle nuove metriche che le persone saranno interessate a tracciare?
AL: Non li definirei nuove metriche. Alcune di queste sono cose che la gente guarda da molto tempo.
Molti di questi punti di dati, come il livello di colesterolo o la pressione sanguigna, stanno diventando sempre più disponibili. Questa è la grande differenza tra allora e adesso.
Non puoi semplicemente dare punti dati alle persone e aspettarti che si preoccupino di loro. Ci deve essere un grande caso d'uso o un insieme di casi d'uso, in cui le persone vogliono e devono avere accesso a tali dati per risolvere un problema molto specifico che hanno.
Abbiamo intervistato questa donna che stava utilizzando un altro servizio che non consentiva il monitoraggio dettagliato, come calorie, carboidrati, zuccheri, grassi e quel tipo di cose. Non stava avendo molto successo. Un amico l'ha trasformata in MyFitnessPal. Bene, una delle cose che ha subito capito quando ha iniziato a usare il nostro prodotto è che stava superando il suo obiettivo di zucchero quasi ogni singolo giorno. Questo era allarmante per lei. Nel modo precedente in cui stava cercando di rintracciare queste cose, non aveva idea di esibire quel tipo di comportamento. Apportare modifiche basate su tale intuizione l'ha aiutata ad avere successo in un modo che prima non era stata in grado di fare.
Quindi si tratta di rendere visibili ai nostri utenti dati apparentemente invisibili. Questo è ciò che ha davvero un impatto sull'esperienza. Questo è ciò che li aiuta a capire il ruolo più importante nella loro salute e benessere, che è la cosa che vogliono cambiare alla fine della giornata.
JD: Ho parlato con alcuni scienziati comportamentali che hanno affermato che l'informazione non è solitamente il divario. Quando si tratta di apportare modifiche, il problema non sono i dati, ma piuttosto la motivazione. Il problema è fare scelte sbagliate a breve termine per il piacere e il piacere di una persona piuttosto che fare scelte salutari verso obiettivi a lungo termine. Hai qualche commento a riguardo e il ruolo delle app mobili come influencer del cambiamento?
AL: La cosa delicata nel cambiare la nutrizione in particolare è che non si tratta necessariamente di una singola decisione che prendi intorno a ciò che mangi. Si tratta davvero di stabilire un modello positivo di comportamento, di fare scelte migliori.
Una delle cose più difficili nel farlo in passato era che l'unico modo per garantire che il tuo modello di comportamento fosse positivo, era hackerarti in un tipo specifico di dieta. Forse dovevi seguire un regime molto specifico con regole che dovevi imparare, e quello era l'unico modo per assicurarti che nel corso del tempo avresti raggiunto obiettivi nutrizionali molto specifici. Questo è difficile per le persone perché non è naturale.
Ciò che MyFitnessPal ti consente di fare è guardare alle decisioni che prendi nel contesto della tua giornata, della tua settimana, del tuo mese. Ti aiuta a bilanciarlo nel tempo entro i limiti di quello che stai già facendo. È davvero autorizzante. Nel tuo stile di vita attuale, ti aiuta ad apportare modifiche, piuttosto che prescriverti cose che devi cambiare all'ingrosso.
JD: In un mondo ideale, in un mondo futuristico, cosa vorresti sapere di più su di te e come ti piacerebbe vedere o interagire con tali informazioni?
AL: Una delle cose che è davvero stimolante oggi è capire quanto sei sano, come individuo. Ne parliamo in modo molto binario: qualcuno non è sano o è sano.
Mi vedo come una persona generalmente sana, ma ci possono essere aspetti in cui non ho una buona visione che non sono in uno stato sano. Oggi è davvero difficile per qualsiasi individuo capirlo.
JD: Grazie mille per il tuo tempo oggi. C'è qualcos'altro che vorresti aggiungere?
AL: È stato un piacere parlare con te. La cosa davvero fantastica è che stiamo lavorando su questa roba da molto tempo. Ricordo che mio fratello [co-fondatore e CEO di MyFitnessPal, Mike Lee] era stato intervistato l'anno scorso e parlava di come siamo stati un successo di nove anni, durante la notte.
JD: [Ride]
AL: Una cosa che abbiamo sempre creduto è che la salute digitale non sia un segmento di nicchia. È davvero il futuro della salute.
