Moov ora recensione e valutazione

A differenza della maggior parte dei fitness tracker, che presuppongono che tu sappia già cosa stai facendo, Moov Now è come avere il tuo allenatore personale. Se associato a uno smartphone, un'audioguida ti guida attraverso i programmi di boxe, ciclismo, corsa e nuoto, il tutto in tempo reale. È un'ottima idea e per $ 79, 99, è molto meno costoso delle sessioni continue con un vero personal trainer. Ci sono alcuni problemi che impediscono a Moov Now di essere una schiacciata completa, ma è un'opzione intrigante, specialmente per i principianti che hanno bisogno di una guida di base.

Design e batteria

Moov Now è disponibile in quattro colori: Aqua Blue, Blizzard White, Fusion Red e Stealth Black. Puoi acquistare un singolo Moov Now o in bundle con più tracker, ma farlo non ti fa risparmiare denaro. Alcune attività, come la boxe, funzionano molto meglio con due unità, quindi tienilo a mente quando consideri il prezzo. Un singolo Moov Now viene fornito con un "nucleo", che è l'oggetto circolare colorato che fa tutto il tracciamento (nella foto sotto in blu) e due bande nere: una grande e una piccola.

Il nucleo è un disco di plastica liscio che misura circa 1, 2 pollici di diametro. Simile al Misfit Flash Link, non c'è display. Non troverai nemmeno un quadrante di luci qui o qualsiasi altra cosa che indichi progressi; tutta l'attività registrata può essere visualizzata solo sull'app.

Il nucleo si inserisce in una comoda tasca su uno dei due cinturini in silicone poroso e gommoso. Il cinturino corto misura 10 pollici ed è pensato per il polso, mentre il cinturino più lungo misura 12, 5 pollici ed è destinato a essere indossato alla caviglia quando si pedala o si corre. Il nucleo pesa solo 0, 48 once e, se inserito in uno dei cinturini, si sente praticamente senza peso. La fascia utilizza una piccola chiusura a due pin su un'estremità per inserirsi nei fori sull'altra per una calzata sicura.

Il Moov Now utilizza una batteria a bottone sostituibile, che è utile per ben sei mesi di utilizzo. Si collega a dispositivi che eseguono iOS 8 o versioni successive o Android 4.4 o versioni successive tramite Bluetooth 4.0. L'ho abbinato a un Samsung Galaxy S6 in pochi secondi, anche se ho dovuto scaricare un programma di sintesi vocale Samsung US inglese femminile di alta qualità affinché il personal coach funzionasse.

Caratteristiche

Il Moov Now contiene un accelerometro, un giroscopio e un magnetometro. Questi lavorano insieme per tenere traccia di tutti i movimenti del braccio o della gamba in cinque diverse attività: cardio boxe, ciclismo, corsa, nuoto e ginnastica calistenica. Moov Now tiene traccia anche dei "minuti attivi" giornalieri o del tempo complessivo che trascorri in movimento. Tiene traccia anche del sonno, ma registra solo il tempo che passi sdraiato a letto. In realtà non sa quando sei addormentato o sveglio, quindi non lo consiglierei come tracker del sonno.

Anche il tracker di attività quotidiane è molto semplice. Aggiunge semplicemente i minuti e i giorni trascorsi attivi senza entrare in metriche più profonde. Probabilmente va bene per i principianti, ma se vuoi immergerti nelle tue statistiche di fitness, ti consigliamo di utilizzare un tracker più avanzato come Fitbit Surge o Basis Peak. Entrambi forniscono statistiche molto più complete.

Istruire

L'app Moov Now ha diversi piani di allenamento che puoi selezionare nella home page. Ne ho provati alcuni, incluso l'allenamento di Speed ​​Walking, che l'applicazione ha avvertito che mi avrebbe aiutato a sudare. Lo ha fatto, ma Moov Now deve essere collegato al tuo dispositivo per poter ascoltare l'allenatore, anche mentre sei fuori a correre o nuotare. Questo non è stato un problema per la camminata veloce, con il telefono nella tasca del cappotto e gli auricolari dentro. Ma non mi piace portare un telefono mentre corro, e non voglio nemmeno portarne uno vicino alla piscina. Tienilo a mente quando pianifichi i tuoi allenamenti.

Senza un telefono collegato nelle vicinanze, Moov Now memorizza circa 90 minuti di dati sulla corsa o sul nuoto, consentendo di lasciare il telefono in un armadietto o a casa, in modo da poterlo sincronizzare in un secondo momento. Ma ti perderai l'aspetto dell'allenatore, che è davvero il punto.

La voce dell'allenatore per Android è piuttosto robotica, simile a GLaDOS del videogioco Portal 2, ma senza personalità. Se usi un iPhone, il programma di personal coach utilizza la voce di Siri, che è un po 'più semplice per le orecchie. L'allenatore ti incoraggia quando sei in ritardo e si congratula con te quando stai andando bene. È divertente e sicuramente mi ha fatto andare avanti durante gli allenamenti con cui l'ho provato.

I piani di coaching sono gamificati e puoi sbloccare livelli più difficili man mano che completi quelli più facili. Mentre camminavo in velocità camminando, l'allenatore mi ha dato consigli come "Immagina di camminare su carboni ardenti" e "Muovi le braccia più velocemente" per aumentare il mio ritmo. Quando camminavo correttamente, mi diceva che mi stavo muovendo alla giusta cadenza. L'allenamento è continuato a intervalli con interruzioni di 30 secondi tra ciascuna. Dopo l'allenamento, l'app mi ha mostrato il mio percorso attraverso Manhattan su una mappa dettagliata, completa di spaccature e orari come indicato da punti di spunta tra le strade della città (fornita tramite il GPS del mio telefono, non i sensori di Moov Now).

Ho anche provato l'allenamento di 7 minuti, in cui usi solo il tuo peso corporeo. Ho attraversato diversi intervalli di scricchiolii, affondi, flessioni e squat, tutti in rapida successione. The Moov Now ha funzionato bene, nel senso che mi ha fatto muovere e mi ha offerto una varietà di modi per aggiungere al mio repertorio di allenamenti. Tuttavia, ha avuto difficoltà a rilevare alcuni movimenti ripetitivi, in particolare salti e squat. Ho dovuto muovere il braccio in modo molto preciso affinché il tracker potesse raccogliere i miei movimenti. All'inizio, l'ho trovato fastidioso, poiché ho dovuto aggiungere diverse ripetizioni extra quando il tracker non ha rilevato le oscillazioni del braccio. D'altra parte, mi ha costretto a correggere la mia forma e ottenere un ritmo, il che è stato davvero a mio vantaggio.

Durante un allenamento, ho pensato di provare a imbrogliare il tracker. Mi sono messo in piedi sul marciapiede e ho stretto il braccio destro, che indossava la fascia. Abbastanza sicuro, l'allenatore pensava che mi stessi ancora muovendo mentre contava i miei passi immaginari. Questo mi rende piuttosto preoccupato per le letture false, ma per la maggior parte, le informazioni raccolte nei miei test erano accurate.

Mi vedo tornare al coaching digitale di Moov Now in futuro. L'aspetto della gamification, in particolare, mi piace. Fornisce al tracker una qualità avvincente simile a Dance Dance Revolution o Wii Fit U, incoraggiandoti a tornare indietro e battere più livelli. Tuttavia, non ci sono elementi sociali in Moov Now, quindi non c'è modo di condividere i tuoi progressi con gli amici o il mondo in generale. Se sei interessato a questo tipo di spirito competitivo, dai un'occhiata a Jawbone UP24.

conclusioni

Moov Now è un buon allenatore digitale per i principianti che vogliono passare dal divano a correre 5K. L'allenatore audio insegna gli allenamenti di base, ti incoraggia a usare la forma corretta e in seguito mostra una ripartizione decente dei tuoi progressi, che è utile per chiunque sia troppo timido per la palestra. E a $ 80, costa una frazione di quanto costerebbe un vero personal trainer. Sfortunatamente, affinché tutto questo coaching abbia luogo, hai bisogno del tuo telefono a portata di mano. Questo è un grande svantaggio se vuoi portare il Moov Now con te in pista o in piscina.

Altri fitness tracker potrebbero non offrire lo stesso livello di coaching, ma offrono altre caratteristiche interessanti. Misfit Flash Link, ad esempio, tiene traccia di molte delle stesse statistiche di Moov Now per una frazione del prezzo. E se vuoi tenere traccia dei tuoi progressi senza legare un telefono al braccio, TomTom Spark Audio + Music tiene traccia delle tue statistiche in tempo reale con un segnale GPS e un display LCD monocromatico, inoltre può trasmettere musica in streaming a cuffie abilitate Bluetooth. C'è anche Fitbit Charge HR, che offre un cinturino confortevole, un display semplice ma efficace e un cardiofrequenzimetro continuo. Tutte queste opzioni sono migliori per il monitoraggio dell'attività, ma se vuoi un allenatore all'orecchio, vai con Moov Now.