Video: Moov HR Sweat & Moov HR Burn - REVIEW! (Ottobre 2024)
A differenza della maggior parte dei fitness tracker, il nuovo Moov HR ($ 99, 95) si basa interamente sulla frequenza cardiaca. È un sensore minuscolo e leggero incorporato in una fascia di sudore (il sudore Moov HR) o una cuffia da nuoto (il Moov HR Swim) che monitora la frequenza cardiaca attraverso i vasi sanguigni nella fronte. Secondo la società, questo rende l'accuratezza paragonabile a una macchina ECG (quei monitor negli ospedali con le linee ondulate). Se associato all'app Moov Personal Coach, un'audioguida può guidarti attraverso i programmi di boxe, ciclismo, corsa, nuoto e altri esercizi, mantenendoti nella zona di frequenza cardiaca target. Esce all'inizio del prossimo anno, ma devo dare un'occhiata ad alcune prime unità.
Guardare e sentire
Il sudore Moov si presenta come una fascia abbastanza tipica ed è pensato per l'uso su terra asciutta. Puoi usarlo per allenamento con i pesi, ciclismo, allenamento a circuito, corsa, lezioni di spin e altri allenamenti. Moov HR Swim è una cuffia liscia in gomma pensata appositamente per il nuoto. Entrambe le versioni saranno disponibili in nero, rosso e verde acqua in taglie piccole e regolari. Sono lavabili in lavatrice; tutto ciò che devi fare è estrarre il modulo di monitoraggio e gettare la fascia o il cappuccio nel lavaggio.
Lo stesso Moov HR è un disco di plastica liscio che misura circa 1, 2 pollici di diametro. Lo metti all'interno della fascia per il sudore o della cuffia da nuoto in modo che il cardiofrequenzimetro ottico nella parte inferiore entri in contatto con la pelle. Non c'è display o nulla che indichi un progresso, quindi tutti i dati di allenamento possono essere visualizzati solo sull'app Moov Personal Coach.
Il Moov HR basato sulla testa non è destinato a sostituire il Moov Now indossato dal polso. Now è pensato per l'allenamento basato sul movimento, mentre l'HR è per esercizi basati sulla frequenza cardiaca. Puoi usare Moov HR senza Moov Now, ma possono anche lavorare insieme.
La batteria è ricaricabile con un cavo micro USB incluso. Si stima che ogni carica duri circa sei ore, il che va bene per alcuni allenamenti, ma molto più breve rispetto alla maggior parte dei fitness tracker.
Ho provato con il sudore Moov HR. Non sono un grande fan di indossare il copricapo durante i miei allenamenti, ma una volta indossato, l'archetto, realizzato in nylon liscio, mi è sembrato abbastanza buono. Il disco Moov HR era leggermente evidente sulla mia fronte, ma non causava alcun disagio.
Come funziona
Come accennato in precedenza, Moov HR legge il volume di sangue nella fronte, che Moov afferma sia il posto migliore per il monitoraggio della frequenza cardiaca. C'è un sacco di tessuto nel polso e un sacco di movimento (diciamo, dal pompare le braccia mentre corri) può rendere difficile misurare con precisione la frequenza cardiaca durante gli allenamenti ad alta intensità. Secondo Moov, puoi ottenere la lettura della frequenza cardiaca più accurata dalla tua testa, poiché è relativamente immobile e coperto da uno strato di pelle abbastanza sottile da consentire ai sensori ottici di far rimbalzare la luce.
Per utilizzare Moov HR, ho toccato tre volte il modulo di monitoraggio per associarlo al mio telefono tramite Bluetooth. Poi ho iniziato un semplice esercizio sull'app di Moov. Mentre indossavo Fitbit Charge 2 e Garmin Forerunner 35 al polso, ho visto la mia frequenza cardiaca salire mentre eseguivo una serie di squat. Ho anche tenuto traccia dei dati di Moov HR sul mio telefono nelle vicinanze. L'app Moov ha mostrato la mia onda del polso in tempo reale, come su una macchina ECG, insieme a un numero che rappresenta la mia frequenza cardiaca in battiti al minuto (bpm).
I risultati sono stati interessanti. Come puoi vedere sopra, Moov HR ha riportato 120 bpm, con Foreunner 35 in arrivo a 118 bpm e Charge 2 a 112 bpm. Questa non è una grande differenza tra i tre dispositivi, ma se sei principalmente preoccupato di colpire le zone di frequenza cardiaca target, una differenza da cinque a dieci bpm può fare la differenza.
Prima di poter commentare la sua precisione, dovrò far entrare Moov HR per test più approfonditi, ma finora sembra abbastanza promettente per chiunque sia concentrato sulla frequenza cardiaca. Ricontrolla per una recensione completa quando sarà disponibile il prossimo anno.
