Jawbone up4 recensione e valutazione

Jawbone UP4 ($ 199, 99) è un elegante fitness tracker indossato da polso che può registrare la frequenza cardiaca passiva, monitorare i tuoi passi e le abitudini del sonno e consentirti di effettuare pagamenti presso la cassa. Ma non offre un monitoraggio continuo o su richiesta della frequenza cardiaca ed è piuttosto costoso per quello che ottieni. Se non sei già investito nell'ecosistema Jawbone UP, otterrai molto più valore per il tuo dollaro con la nostra scelta dell'editore, Fitbit Surge.

Design

Jawbone UP4 sembra molto simile all'UP3. Il cinturino flessibile è realizzato in TPU ipoallergenico per uso medico, con un modulo rigido incorporato nel centro che misura 8, 6 per 0, 5 per 0, 4 pollici. La fascia è taglia unica per tutti i polsi che misurano tra 5, 5 e 7, 4 pollici di diametro. È disponibile in nero o argento.

Sulla parte superiore del cinturino sono presenti tre LED indicatori per attività, notifiche e sospensione. Sul lato inferiore sono presenti cinque dossi metallici rialzati: questi sono i sensori di bioimpedenza che rilevano il tuo polso, al posto di un cardiofrequenzimetro ottico come troverai su Fitbit Charge HR. Inviano piccole correnti elettriche attraverso la pelle per misurare i battiti del cuore al minuto. Devi indossare una fascia stretta per farli funzionare, il che ha causato sgradevoli segni rossi sulla mia pelle dopo solo un breve periodo di tempo. L'UP4 contiene anche un accelerometro a tre assi, utilizzato per contare i passi e misurare il movimento e un motore a vibrazione per gli avvisi.

Invece di una semplice fibbia per orologio, è necessario avvolgere un'estremità del cinturino attraverso un occhiello, quindi far scorrere una linguetta di metallo in un'altra. È difficile da fissare con una mano e non è particolarmente comodo. Indossare Jawbone 4 sembrava di indossare una Microsoft Band 2 più sottile.

Come l'UP3, non c'è un vero display nell'UP4. Ha le tre spie sopra menzionate per attività (arancione), notifiche (bianco) e sonno (blu), ma non vedrai l'ora, quanti passi hai fatto o quanto sonno hai dormito la notte prima. Se vuoi vedere i dati in dettaglio, devi fare riferimento all'app Jawbone UP.

La durata della batteria è leggermente superiore alla media. Jawbone stima sette giorni di utilizzo, il che sembra accurato; Ho indossato il Jawbone UP4 per circa una settimana senza ricaricarlo. Molti fitness tracker, incluso Fitbit Alta, durano più vicino a cinque giorni. Per ricaricare la banda, è necessario utilizzare il cavo di ricarica USB magnetico proprietario incluso che è lungo solo quattro pollici.

L'UP4 è valutato per resistere a pioggia e schizzi, ma non all'immersione totale. Se stai cercando qualcosa con cui nuotare, dai un'occhiata a questi fitness tracker impermeabili.

accoppiamento

L'UP4 si collega con i dispositivi Bluetooth 4.0 che eseguono Android 4.3 o versioni successive o iOS 8 o versioni successive. Per accoppiare, devi prima scaricare l'app gratuita UP by Jawbone sul tuo dispositivo mobile e creare un account se non ne hai già uno. L'app ti guiderà attraverso il processo di configurazione. Mi sono abbinato facilmente a un Samsung Galaxy S6.

Una volta associato, l'UP4 dovrebbe connettersi automaticamente con il dispositivo ogni volta che si trova nel raggio di azione (è anche possibile sincronizzare manualmente), ma l'UP4 è stato lento a connettersi durante i test. Spesso controllavo i miei progressi solo per essere salutato da un numero che aveva due ore.

App

L'app UP è un hub ben progettato in cui è possibile visualizzare i dati relativi al sonno, al passo e alla frequenza cardiaca passiva tutti nella metà superiore della schermata principale. I dati del sonno vengono visualizzati in una colonna viola e i passaggi vengono visualizzati in una colonna arancione. I dati sulla frequenza cardiaca si trovano sopra. Lo scorrimento verso il basso rivela una sequenza temporale di tutte le tue attività recenti, rappresentata da carte arancioni o viola. Tocca una scheda per visualizzare informazioni più dettagliate, come minuti attivi, calorie bruciate e minuti di riposo. Come molte app di fitness, UP ti consente di condividere queste informazioni sui social media.

Lo Smart Coach di Jawbone è un punto luminoso, che mostra le carte nella tua timeline che forniscono suggerimenti e congratulazioni per quando hai raggiunto determinati obiettivi. Quando l'UP4 ha registrato che ho fatto più di un'ora di attività e ho dormito per otto ore al mio tempo target, lo Smart Coach ha consegnato una carta che diceva: "Un cuore ben riposato ed esercitato si riprenderà più rapidamente dagli allenamenti e dallo stress".

Toccando un'icona a forma di banda nell'angolo in alto a destra della schermata principale viene visualizzato un menu laterale con la maggior parte delle impostazioni disponibili. Qui puoi visualizzare la durata della batteria, attivare il monitoraggio del sonno, avviare un cronometro, impostare allarmi, avvisi di inattività e promemoria e collegare una carta American Express per abilitare la funzione di pagamento NFC.

Una scheda a scorrimento nella parte sinistra dello schermo rivela un altro menu in cui è possibile modificare gli obiettivi di sonno, passo e peso; visualizzare cronologie giornaliere, settimanali o mensili; aggiungere amici che usano anche l'app UP; e invita gli amici a duelli, che sono simili alle Sfide di Fitbit. Puoi toccare un'icona blu più nell'angolo in basso a destra della schermata principale per registrare manualmente gli alimenti che mangi e tenere traccia dell'apporto calorico. Puoi anche scansionare i codici a barre degli alimenti, scattare una foto o semplicemente digitare gli alimenti in un database di ricerca. Se preferisci, puoi integrare i dati di un'altra app, come MyFitnessPal, per registrare le calorie.

Prestazione

Come Fitbit Alta e Withings Activite Steel, Jawbone UP4 tiene traccia automaticamente degli esercizi come basket, trekking, calcio, corsa, camminata e allenamento con i pesi. A differenza dell'UP3, non è più necessario toccare la banda per cambiare modalità. Ma l'UP4 rileva solo che eri attivo, non quello che stai facendo; dopo l'allenamento, l'app ti chiede quale attività hai svolto. È inoltre possibile apportare modifiche alla durata, al livello di sforzo o all'ora di inizio. In confronto, Basis Peak può rilevare quando ti alleni, cosa stai facendo e visualizzare un'icona per confermare che sta monitorando l'allenamento giusto.

Per determinare la precisione, ho indossato l'UP4 insieme a Fitbit Blaze, che ho trovato abbastanza preciso. L'UP4 riporta spesso conteggi da 200 a 300 gradini in meno rispetto a Blaze. Troverai una certa varianza tra tutti i fitness tracker e il divario tra questi numeri non è abbastanza ampio da causare preoccupazione.

L'UP4 legge periodicamente la frequenza cardiaca a riposo durante il giorno e la notte mentre dormi. Non puoi prendere la tua frequenza cardiaca su richiesta e non puoi seguirla continuamente. Per un monitoraggio continuo della frequenza cardiaca durante gli allenamenti, controlla Fitbit Blaze o Mio Fuse.

Il monitoraggio del sonno si rivela la tuta più forte dell'UP4. Può capire quando sei in modalità di sospensione leggera, profonda o REM e puoi quindi visualizzare quei dati in forma di grafico sull'app. Inizialmente, la band ha riportato tempi che sembravano un po 'spenti. Ma mentre lo indossavo, mi sono abituato alle mie abitudini di sonno al punto in cui l'app mi chiedeva se stavo dormendo in orari specifici e abbastanza presto tutte le mie informazioni sul sonno sono state accuratamente posizionate.

Per pagare le cose con la tua UP4, devi connettere un account American Express tramite l'app Up. (Funziona solo con Amex e puoi scegliere solo una carta.) Successivamente, puoi semplicemente scansionare la band nelle posizioni Tap to Pay partecipanti (che attualmente includono American Eagle, Home Depot e Whole Foods, tra gli altri) per creare un pagamento.

Conclusione

Anche se mi piacciono le sue Smart Coach e le funzionalità di monitoraggio del sonno, Jawbone UP4 è leggero per le caratteristiche del prezzo. Non è possibile monitorare la frequenza cardiaca in modo continuo o su richiesta, non è molto comodo e preferirei un display alle spie di notifica. Fitbit Surge costa un po 'di più rispetto all'UP4, ma offre GPS, monitoraggio continuo della frequenza cardiaca e un display informativo, che vale la pena fare un salto di prezzo. Fitbit Charge HR è un'altra solida opzione che costa $ 50 in meno rispetto all'UP4, sebbene non distingua tra sonno leggero, profondo e REM.